Автор: Monica Porter
Жасалған Күн: 13 Сапта Жүру 2021
Жаңарту Күні: 15 Мамыр 2024
Anonim
5 «Аралас сигналдар», олар нақты сигналдарда болады - Психотерапия
5 «Аралас сигналдар», олар нақты сигналдарда болады - Психотерапия

Бойдақтармен кездесіп жүргенде «аралас сигналдар» туралы көп айтылады. Мен бұл туралы достарыммен және клиенттермен сөйлестім. Көптеген бойдақтар болашақ серіктестің қарама-қайшы мәлімдемелері мен әрекеттерін (немесе әрекетсіздігін) түсінуге және декодтауға тырысумен өздерін тұтынады. Мен бұған бұрын да кінәлі болдым, және бұл өте қажырлы, уақыт пен энергияны ысырап ету.

Бірақ сізге керек нәрсе әрқашан есіңізде болсын: олай болмауы керек сондықтан қиын. Басқа адамның не ойлайтынын немесе өзін қалай сезінетінін үнемі болжап, алаңдамауыңыз керек. Ия, танысудың және жаңа қарым-қатынасты іздеудің бір бөлігі белгісіздік пен белгісіздікке жағымды болуды талап етеді, бірақ белгілі бір сәтте сіз өзіңізге: «Бұл адам күш жұмсай ма, әлде бір нәрсе істеп жатыр ма? * * Ба?» Деп сұрауыңыз керек. Егер күш-жігер жетіспейтін болса немесе айтарлықтай сәйкессіздіктер болса, мүмкін, бұл адам шынымен инвестицияланбаған немесе сізбен қарым-қатынас жасауға ақша салуға дайын емес.


Мүмкін бұл қатал көрінуі мүмкін, бірақ сіз адал әрі орындауға болатын серіктеске лайықсыз. Сіз біреудің сізге уақыт бөлуіне лайықсыз (өйткені бар әрқашан уақыт). Сіз тырысып көретін адамға лайықсыз. Сізге деген сезімі айқын болатын адамға лайықсыз. Сізбен қарым-қатынаста болғысы келетін немесе сізбен қарым-қатынас орнатқысы келетін адамға лайықсыз.

Міне, бес түрлі «аралас сигналдар», олар сізге кету туралы белгі беруі керек.

  1. Минималды (бірақ кейбір) күш: Олар сізбен араласады, бірақ үнемі емес. Олар кейде қолын созады, бірақ олар сізбен уақыт өткізуге мүдделі емес сияқты (немесе, кем дегенде, ондай емес). Олар сіз туралы сұрамайды - сіз қалайсыз, сіздің күніңіз қалай өтті, сізді не қызықтырады. Егер олар сіз туралы сұраса, іс жүзінде оларға бәрібір сияқты. Сіз өзіңізді жұмыстың көп бөлігін жасағандай сезінесіз.
  2. Бақылаудың болмауы: Олар қоңырау шаламыз немесе «кейінірек» хабарласамыз дейді, содан кейін жоқ. Немесе олар кейінірек қол жеткізсе, бұл күндер / апталар / айлардан кейін. Олар жиі жоспар құрады, бірақ кейіннен бас тартады. Олар сізді қызықтырады немесе «ұнатады» дейді (және ол сізді осылай сезінуі мүмкін), бірақ сізбен танысуға немесе қарым-қатынасты одан әрі дамытуға уақыт бөлмейді.
  3. Ыстық және суық: Кейбір күндері олар «ойға оралғандай» көрінеді, ал басқа күндері онша емес. Сізде қызықты күндер мен сұхбаттар бар, содан кейін аз уақыт болатын және тек қысқа алмасатын кезеңдер болады. Сіз кейбір күндері «шынымен жақсы химия» бар сияқты сезінуіңіз мүмкін, ал басқаларында аз.
  4. Олардың «іздейтініне» сенімді емеспін: Олар өздерін қызықтырады және қызығушылық танытады (немесе әрекет етеді) деп айтуы мүмкін, бірақ болашақ туралы сөйлесуге немесе кез-келген нәрсеге (жоспарларға, эксклюзивтілікке) келісуден тартынады. Олар не істей алмайтындығына немесе өмірде не болуы керек екеніне сылтау айтып, «дайын» ​​болуы керек.
  5. Талқылауға қатысыңыз: Олар негізінен сөйлейтіндер. Олар сізді растау және растау сөздерімен жауып тастауы мүмкін. Олар сіздермен үнемі араласады, бірақ сіз оларды өте аз көресіз. Олар сіздердің араларыңызда қандай «нәрсе болуы мүмкін» және олар сізді қаншалықты қызықтыратыны немесе кездестіргісі келетіндігі туралы айтады, бірақ бұл олардың әрекеттеріне сәйкес келмейді. Тағы да, ешқандай бақылау жоқ.

Сонымен, бұл аралас сигналдар, болып табылады іс жүзінде «сигналдар» - сары немесе қызыл жалаулар, тіпті. Мүмкін, бұл сіз туралы емес шығар (менің ойымша, бұл сізге қатысты емес, 99,9 пайыздық ықтималдық бар), бұл мінез-құлық пен сәйкессіздік маған адамның өз өмірінде өзінің қабілеті бар жерде емес екенін айтады жақсы серіктес немесе тіпті ауыр немесе адал қарым-қатынаста болуға дайын.


Егер сіз кездейсоқ және болжамды емес жағында тұрған нәрсеге «салқын» болсаңыз ( эй, мүмкін сізде де екіұштылық бар немесе ештеңеге сүңгуге дайын емес шығарсыз) және күтулерсіз жүру ыңғайлы, сондықтан сізге ұқсас нәрсе жұмыс істей алады. Бірақ егер бұл сигналдар сізді күйзеліске ұшыратса және сіз үнемі миыңызды айналдырып, сызықтар арасында оқуға тырыссаңыз - кетіңіз. Мұның себебі маңызды емес (яғни, қорқу, аулақ болу, хабардар болмау, міндеттеме). Сізге ешқашан біреуді қуып, сен үшін уақыт табуға көндірудің қажеті жоқ.

Сонымен, оны жіберіп, қажетті адамның дайын болатынын және сізбен уақыт өткізіп, сізді жарты жолда кездестіргісі келетінін біліңіз.

Facebook-тегі сурет: fizkes / Shutterstock

Сайтта Танымал

Егер сіз тым көп жұмыс істейтін болсаңыз, мұны оқыңыз

Егер сіз тым көп жұмыс істейтін болсаңыз, мұны оқыңыз

Мен өнімділігі бойынша жаттықтырушы ретінде өте мотивацияланған адамдармен жұмыс істеймін. Бұл мотивация шектен шыққан кезде не болады? Нәтижеге әсер ететін есірткіге тәуелділік немесе стресстен шығуд...
Денсаулық сақтау үшін журнал

Денсаулық сақтау үшін журнал

Эмоционалды әл-ауқаттың тиімді әдістерінің бірі - ішкі өмірімізде не болып жатқанын білдіру. Мұндай көрініс күнделікті күйзелістерге, сондай-ақ өміріміздегі эмоционалды шиеленісті кезеңдерге көмектесе...