Кері байланыс

Сынға түсу қиын: біз қорғанысқа бейім, тіпті қорғалмайтын нәрсені қорғаймыз. Біз «мен ұтыламын» деген сыннан глобализациялауымыз мүмкін. Егер біз бұл туралы ұтымды болсаңыз да, сынға қарағанда мақтау өте жақсы.

Әрине, кері байланыс біздің өсуіміздің кілті болып табылады. Сондықтан, егер біз өзімізді жетілдіруге тырысатын болсақ, онда кәсіби және жеке тиімділіктің ұзақ мерзімді өсуі үшін қайта оралу қаупі бар қысқа мерзімді азапқа төзуге белбеу керек. Жақсы болған кезде біз құрметті бастықтардан, әріптестерден, бақылаушылардан және жеке өміріміздегі адамдардан кері байланыс іздейміз.

SurveyMonkey қосымшасының ақысыз нұсқасы 10 жауапқа немесе ашық сұрақтарға жасырын жауап алуға мүмкіндік береді. Сіз өзіңіздің сұрақтарыңызды құрастыра аласыз немесе Survey Monkey ұсыныстарын пайдалана аласыз.

Кейде адамнан тікелей сұраған дұрыс болады. Егер дұрыс айтылған болса, онда сіз өсіп-өнуге дайын екендігіңіз әсерлі болуы мүмкін, тіпті егер бұл ауыр сынға қауіп төндірсе де.

Сұрақтардың үлгісі

Кез-келген жағдайда, сіз жасырын немесе анықталған кері байланыс сұрасаңыз да, сұрақтардың бірнеше тұжырымдамасын келтіріңіз. Әрине, сіздің жеке жағдайыңызда оларды өзіңіздің пайдаңызға бейімдеу немесе сындыру дұрыс болар еді:

Жұмыс

«Мен кез-келген кәсіпқой сияқты, мен де әрқашан өсуге тырысамын. Сондықтан мен анонимді түрде жауап беретін осы сауалнаманы жіберіп отырмын. Мен сіздің кеңесшіңіз болдым, сондықтан мен не істедім, бұл өте пайдалы және пайдалы болды деп ойлаймын Жоқ. Мен сіздің әрине, ризашылығыңызды бағалаймын ».

«Менеджер ретіндегі жұмысымнан А-дан F-ге дейін қандай баға қояр едіңіз? Мен қандай жақсы және жаман нәрсе жасаймын? Мен сіздің жақсартуға болатын нәрселерге назар аударғаныңызды құптаймын, бірақ мен не болып жатқанын тыңдаймын» тұрақты сипаттамалар ».

«Сіз өзіңіздің пікіріңізді құрметтейтінімді білесіз. Мен барлық лайықты кәсіпқойлар сияқты мен де өсуге тырысамын. Менің әріптесім (бақылаушы немесе бастық) ретінде сіз менің жұмысымды көрдіңіз және басқалардың мен туралы не айтатынын естіген шығарсыз. жақсы, маған айтқың келе ме? »деп сұрады.

Жеке

«Мен біраз уақыттан бері кездесіп жүрдім, көбінесе сіз сияқты басқа адам тез арада:« Біз бір-бірімізге өте сәйкес келмейді деп ойлаймын », - дейді. Мен жақсартуға болатын сындарлы пікірлер бар ма? »

«Менің ойымша, отбасы менімен қарым-қатынас жасауда тек қарапайым болып көрінеді. Егер мен жақсы қарым-қатынасты қаласам, мен басқаша істеуім керек деп ойлайсыз ба?»

«Біз сіздермен бұрыннан бері доспыз, сондықтан сіздер мені жақсы білесіздер. Мен есімнен кетіп бара жатқан сияқтымын. Мен өскім келеді. Сіз не істесеңіз де, басқасын жасаймын немесе басқаша жасаймын ба?»

Кураторлық

Сынға әдеттегі алғашқы реакция - оған қарсы тұру немесе оны апатқа ұшырату. Бұл мүмкін емес, бірақ мүмкін емес болып табылады икемді - бұл сіздің екінші реакцияңыз: терең дем алғаннан кейін, кері байланыс сіздің өсуіңіздің кепілі, сыйы екенін еске салатын уақыт келді.

Бірақ барлық кері байланыстарды жүзеге асыруға тұрарлық емес.Кейде бұл негізсіз, себебі бұл дұрыс емес немесе адамның жауабы сені сорып алуға немесе орынсыз ренжітуге деген ұмтылысты көрсетеді. Қай пікірге сүйену керектігін білу үшін өзіңізге сұрақ қойыңыз:

• Кері байланыс орынды болып көрінеді ме?
• Бұл сіздің және басқалардың сіз туралы ойларымен үйлеседі ме?
• Бұл мүмкін емес пе? Егер олай болмаса, сіз мұны қабылдап, өзіңіздің мықты жақтарыңызға назар аударатын ортаға және сол өзгермейтін әлсіздікке юбка жасауға тырысуыңыз керек пе?

Бөлім

Жоғарыда айтылғандарды жүзеге асыру кез-келгенімізге оңай емес. Ұсыныстарға дайынбыз дегенімізге қарамастан, көпшілігіміз мақтауды жөн көреді. Бірақ, мүмкін, бұл мақала сол ыңғайсыз, көбінесе қорқынышты, бірақ маңызды тапсырманы сәл жеңілдетіп, пайдалы етуге көмектеседі.

Мен мұны ютубтан дауыстап оқыдым.

Бұл төрт бөлімнен тұратын серия. Қалғандары - өзін-өзі жетілдірудің 10 мысы,. Өзін-өзі жетілдіруге арналған 12 кітап. және жеке өсу үшін журнал жасау.