Жомарт адамдар: осы 8 ізгілік оларды өмірде алып жүреді

Мазмұны

• Мейірімді және жомарт адамдарға тән қандай сипаттамалар бар?
• Жомарт болудың артықшылығы
• 1. Олардың психикалық денсаулығы жақсы
• 2. Олар аз нәрсемен жақсы сезіне алады
• 3. Сүйіспеншілік жастардың жақсы өсуіне көмектеседі
• 4. Сенімді желілерді оңай жасаңыз
• 5. Олар қоғамдастықтың ең көрнекті бөлігіне айналуы мүмкін
• 6. Оларды қартайған кезде депрессиядан ары қарай алып тастайды
• 7. Олар жағымды ойларға көбірек назар аудара алады
• 8. Үлкен ұзақ өмірге бейімділік?

Мейірімді және жомарт адамдарға тән қандай сипаттамалар бар?

Жомарт адамдар көбінесе қазіргі заманғы үлкен жоғалтушылар ретінде сипатталады Батыс қоғамдар, мұнда индивидуализм және өзіне ләззат алуға ұмтылу басым.

Ақиқаттың бір бөлігіне негізделген бұл шындықты бұрмалау болып табылады, өйткені жомарт болу физикалық және психологиялық артықшылықтармен де марапатталады.

Жомарт болудың артықшылығы

Біздің ойымызша, таза өзімшілдік проблемалар мен қиындықтарға соқтыруы мүмкін соқыр дақтарды қалдырады: қарым-қатынастардың тұрақсыздығы, қолдау жүйелерінің салыстырмалы жетіспеушілігі және қорғаныс қызметін атқаратын күшті қоғамдастық және т.б.

Мұнда жомарт адамдар бірінші болып алатын кейбір жеңілдіктер.

1. Олардың психикалық денсаулығы жақсы

Өзгелерге қамқорлық жасау талаптары уақыт пен күш жағынан аса талап етпейтін болса, альтруизм жақсы психикалық денсаулыққа бейімділікпен байланысты. Мұның артында өзіңізді мұқтаж адамдарға пайдалы деп танудың психологиялық салдары болуы мүмкін.

2. Олар аз нәрсемен жақсы сезіне алады

Өзімшіл адамдардан айырмашылығы, олар өздерін жақсы, жомарт адамдарды сезінуге тырысқаны үшін материалдық сыйақы алуы керек жай альтруистік тапсырмаларды орындау арқылы өзін жақсы сезінуге қабілетті, олар қалаған уақытта жасай алады, өйткені олар тек оларға тәуелді. Осы міндеттерге қатысқаннан кейін, олардың көпшілігі физикалық тұрғыдан неғұрлым жігерлі, аз ауырсыну мен стрессті сезінбейді және өз өмірінің барлық салаларына әсер ететін өзін жақсы бейнелейді.

3. Сүйіспеншілік жастардың жақсы өсуіне көмектеседі

Балалар мен жасөспірімдерді қамтамасыз етумен қатар, олардың тәрбиешілері екендігі бұрыннан белгілі тамақ, су және ұйықтайтын орын сияқты «міндетті» ресми күтіммен, оларды күте алатын ұрпақтың қоршауында болу мүмкіндігі әлдеқайда жоғары. қартайған кезде. Себебі, байланыстыру облигацияларының пайда болуымен бірге жастардың басқа адамдарға қамқорлық жасау қабілеті пайда болады.

4. Сенімді желілерді оңай жасаңыз

Жомарт және альтруисттік мінез-құлыққа байланысты окситоцин гормоны өзара сенім көпірлерін құрумен де байланысты, бұл өршіл және қымбат жобаларды жасау өте пайдалы болады, оны бірнеше адам келісіп, олар бірлесіп жұмыс жасаса ғана жүзеге асырылуы мүмкін. ұзақ уақыт кезеңі. Бұл дегеніміз, жомарт жандар ұзақ мерзімді мақсаттарды көздейтін жобаларды өз күштеріне жұмсай алады.

5. Олар қоғамдастықтың ең көрнекті бөлігіне айналуы мүмкін

Жомарт адамдар ұзақ уақыт бойы жанқиярлықпен беруге қабілетті сыртқы мотивацияға байланысты сыйақы немесе сыйақы бар немесе жоқ. Бұл дегеніміз, олар өзгелерді оларды бір уақытта емес, бір уақытта жомарт деп қабылдауға мәжбүр етеді дегенді білдіреді: көптеген адамдар осы профиль түрінің көмегіне нақты ештеңе бермей-ақ пайда тапқан кездер болады.

Осылайша, қоғамдастық мүшелері әркімнің ерекше жомарт адам бар деп санайтынын көре отырып, бұл адамның қоғамдық беделі жаңа деңгейге көтеріледі, бұл көптеген жағдайларда қорғаныш рөлімен байланысты болады, сондықтан билік.

6. Оларды қартайған кезде депрессиядан ары қарай алып тастайды

Өзгелерге көмектесуге өз еркімен баратын 65-тен асқан адамдар бұл міндеттерді жүзеге асыратын әлеуметтік интеграцияның арқасында депрессияны төмендетеді. Егер зейнеткерлікке шығу сіздің ешкімге пайдасыз екендігіңіздің белгісі ретінде түсіндірілсе, қартайған кезде өзіндік түсінік пен өзіндік имидждің төмендеуі мүмкін екенін ескере отырып, бұл өте пайдалы.

7. Олар жағымды ойларға көбірек назар аудара алады

Жомарт адамдар басқаларға жанқиярлықпен көмектеседі, бұл позитивті ахуал мен белгілі бір оптимизм жасайды. Бұл олардың назарын оптимистік және бақытты идеяларға ауысатын жағдайларға көбірек ұшыратады, бұл әл-ауқаттың жақсы деңгейін ұстап тұруға пайдалы.

8. Үлкен ұзақ өмірге бейімділік?

Дегенмен қайырымды адамдардың ұзақ өмір сүруі туралы зерттеулер жүргізу керек, позитивті идеялар мен сүйіспеншілікке негізделген мінез-құлыққа бағдарлану ұзақ өмір сүруді арттырады және иммундық жүйенің нығаюымен байланысты.