Мерекеге арналған үй?

Мен жас кезімнен дастархан басында дін мен саясат туралы пікірталасқа жол бермеу туралы кеңестер естігенім есімде. Мен басында не үшін екенін түсінбедім. Ақыр соңында мен бұл тақырыптар тез арада ренжітуге, дауыстарды көтеруге және ашқарақтыққа әкелуі мүмкін екенін білдім.Ұстап алу жексенбілік түскі ас пен мерекелік жиындарда жанжалды болдырмау үшін қолдан келгеннің бәрін жасау керек еді. Қолайсыздықтан аулақ болыңыз. Келіспеушілікке әкелуі мүмкін тақырыптардан аулақ болып, тыныштықты сақтаңыз.

Ешқайсымыз кешкі ас кезінде драматургияны қаламасақ та, маңызды тақырыптардан аулақ болу арқылы бірдеңе жоғалтамыз. Тамақ ішетін және жақсы көретін адамдармен үстірт сөйлесу арқылы біз бір-бірімізді шынымен танып, әртүрлі көзқарастардағы адамдардан үйрену мүмкіндіктерін жіберіп аламыз.

Демалыстармен бірге, көбіміз көрмеген немесе көп уақыт өткізбейтін отбасы мүшелерімен қайта қауышамыз. Сіз сөйлесудің ыңғайлы тақырыптарын ұстануға шешім қабылдауға болады: дүкендер, сүйікті Netflix шоулары немесе сіздің жұмысыңыз, тек әрине, үстірт деңгейде.

Алайда, егер сіз өзіңізді аздап шытырманды сезінетін болсаңыз, демалыс кезінде мен сізге тереңірек үңілуге ​​шақырғым келеді. Біз импичмент жариялау процесінің ортасындамыз және бұл туралы сізде пікірлер болуы мүмкін. Мүмкін сізде АҚШ Жоғарғы Сотының соңғы шешімдері, АҚШ президенттігіне демократиялық кандидаттар немесе католик шіркеуінде болып жатқан мәселелер туралы пікіріңіз бар шығар? Егер сіздің отбасыңыздың жиналысында осы тақырыптардың бірі көтерілсе, мен сіздің дайын болғаныңызды қалаймын. Басқа жаққа қараудың немесе не болғанын естімегендей көрінудің орнына, мен сізді араласуға шақырамын. Мен сізге сөйлеуге көмектесетін, бірақ тыңдай алатын бірнеше құрал бергім келеді. Мен пікірлердің айқайласуын құптамаймын, керісінше сізді батылдық, шынайылық және кішіпейілділікпен айналысады деп үміттенемін.

Бірақ сіз қалай сұрай аласыз. Мен бірге жазған кітаптан шабыт алдым, Әңгімелесетін уақыт келді (және тыңдаңыз): полярланған әлемде нәсіл, сынып, жыныстық қатынас, қабілет және жыныс туралы мәдени сұхбаттасуға қалай бару керек , мұнда сіз дастархан басында қиын диалогтарды бастауға және қабылдауға көмектесетін бірнеше кеңестер берілген.

• Сіздің мақсатыңыз қандай екенін анықтаңыз. Әңгімеге араласқаннан кейін не болғыңыз келеді? Мақсаттардың мысалдары: «Мен өзім үшін тұрғым келеді»; «Мен маргиналды топқа қарсы тұрғым келеді»; «Мен басқаша көзқараспен бөліскім келеді, талқылауға үлес қосуға көмектескім келеді». Адамдардың ойларын өзгерту немесе басқалардың үнін өшіру туралы мақсаттардан аулақ болыңыз. Бұл әңгіме емес, әдетте бұл бір жақты лекция.
• Сіздің жолыңызға түсуі мүмкін кедергілерге дайындалыңыз. Осы мақсатты орындауға не кедергі болуы мүмкін? Ішкі кедергілерді түгендеп алыңыз. Сіз әжеңізді ренжітуден қорқасыз ба? Үстелде отырған балалар пікір алмасып, оны тыңдап, теріс әсер етуі мүмкін деп алаңдайсыз ба? Сізді ашуландыру сізге жақсырақ түсіп, өзіңізді басып алуы мүмкін деп алаңдайсыз ба? Сізге кедергі болуы мүмкін сыртқы кедергілерді анықтаңыз. Уақыт жеткіліксіз бе? Анамнезінде отбасы мүшесімен бірге жаман қан пайда болды ма? Шынайы диалогқа қандай кедергілер кедергі болатынын біле отырып, сіз олар арқылы табысты жұмыс жасау немесе оларды жоспарлау мүмкіндігіңізді арттырасыз.

• Өзгелермен сөйлесу үшін отырар алдында өзіңізді жерге орналастырыңыз. Терең дем алыңыз. Сөз алмасқанға дейін тыныштық пен айқындық орнынан бастаңыз. Өзіңіздің негізгі құндылығыңызбен дем алып жатқаныңызды елестетіп, тыныш кеңістікте өзіңізді бекітіңіз. Сіз сұрайтын негізгі құндылық дегеніміз не? Негізгі құндылықтар сізді орталықтандырады және сіздің өміріңізде шешім қабылдаған кезде сіздің идеалды компасыңыз болып табылады. Негізгі құндылықтардың мысалы - адалдық, батылдық, сенім, үміт, табандылық, күш, шынайылық және сүйіспеншілік. Мен әрі қарай жалғастыра алар едім, бірақ сіз бұл идеяны түсінесіз. Сіз өзіңіздің отбасыңызға деген сүйіспеншілікпен тамырлас болуыңыз мүмкін; сіз оларды жақсы көресіз, сондықтан бұл сұхбатты өткізу үшін тәуекелге барған жөн. Сіз әңгімеңізге басшылық ету үшін сенімге сүйенуіңіз мүмкін; сіз не болатынына толық сенімді емессіз, бірақ оның орындалатынына сенесіз. Тағы бір сүйікті құндылық - батылдық. Бұл қиын әңгімеден өту үшін батылдыққа сүйеніңіз. Ақыр соңында, сіз әңгіме мен тамақтан кейін сізді дәмді десерт күтетін шығар!
• Сахнаны ашқышпен орнатыңыз. Тыңдаушыға «тыныштықпен келіңіз» деп хабарлаңыз. Ашушыларға мысал бола алады: «Мен сізге шынымен қамқормын, сондықтан мен сіздермен мен үшін көп нәрсе туралы сөйлескім келеді» немесе «Мен бұл туралы ойланудан біраз тартынып тұрмын, бірақ менің ойымша, бұл өте маңызды және сондықтан мен оны сынап көрейін »немесе« Мен өзекті тақырып болуы мүмкін нәрсеге жүгінгім келеді. Мен бұл мәселені бірге шеше алатынымызға сенімдімін ».
• Тыңдауды ұмытпаңыз. Сіз өзіңіздің хабарламаңызды жеткізіп, өз ойларыңызбен бөліскеннен кейін, енді сіздің кезегіңіз барлық құлақтарға келеді. Доктор Мигель Галлардо жуырдағы мәдени кішіпейілділік туралы подкаст сұхбатында: «Бізге екі құлағымыз бен бір ауызымыз себеп болды» деп айтқан. Қорғаныс жасамаңыз. Өшірмеңіз. Әрі қарай не айтатындығыңызды жоспарлауға назар аудармаңыз. Шынымен тыңдаңыз. Егер сіз келіспесеңіз де, басқа адамның идеяларына жүрегіңізді ашыңыз.
• Адамға сізді тыңдағаны, сізбен бірге уақыт өткізгені немесе тіпті келіспеуге келіскені үшін шынайы түрде алғыс айтыңыз. Сізге басқа адамның айтқанын ұнатудың қажеті жоқ, бірақ сіз олардың қатысуымен және әңгімеде сізбен кездесуге дайын екендігіне риза бола аласыз.

Осы кеңестерді қолыңызда ұстап, сіздерге шын жүректен әңгімелесуге толы мерекелер тілеймін.