Қамқоршыңызға қалай көмектесуге болады
Мазмұны
Мен өзімнің сүйетін қамқоршым болғаныма қаншалықты бақытты екенімді білемін. Мүмкін ол оны осылай көрмеуі мүмкін, менің ауруым мен сияқты ауыр болды. Бірақ ол айналасында тұрып қалды және ол ешқашан өзіне артылатын ауыртпалықтарға шағымданбайды. Менің жүрегім сізді осылай бағып-қағатын адамы жоқ адамдар үшін. Бұл бөлік сіздің қамқоршыңыздың ауыртпалығын жеңілдетудің бірнеше әдісін қамтиды. Онда серіктестер болып табылатын тәрбиешілерге назар аударылады, бірақ егер қамқоршы бала болмаса, бұл ұсыныстар сіздің тәрбиешілеріңізге, мысалы, сіздің балаларыңызға, ата-анаңызға немесе бауырларыңызға көмек ретінде қолданыла алады.
1. Сіздің қамқоршыңыз өзінің денсаулығына қамқорлық жасайтынына сенімді болыңыз.
Күтушілердің сіз дамитын кез-келген медициналық симптомдарды елемеу тенденциясы бар, олар сіздікіндей ауыр емес. Нәтижесінде сіз күтушіні медициналық көмекке жүгінуге мәжбүр етуіңіз мүмкін. Егер сіздің қамқоршыңыз кішігірім болса да, бірдеңе бойынша емделіп жатса, оның жағдайын сұрауды ұмытпаңыз!
2. Өз қамқоршыңызбен сіз үшін ақылға қонымды не істей алатындығы туралы шынайы сөйлесіңіз, содан кейін олармен көмек сұраңыз.
Егер сіз өзіңіздің қамқоршыңыздың қамқорлық жасамайтын міндеттерін ескере отырып, сіз үшін не істейтінін ақылға қонымды деп санамасаңыз, сіздің қамқоршыңыз оны істеу керек деп ойлайтын шығар. бәрі .Бұл күтімшінің күйіп қалуына, қамқоршының депрессиясына әкелуі мүмкін, сонымен қатар сіздің денсаулығыңызға зиян келтіруі мүмкін. Сондықтан сіз және сіздің қамқоршыңыз оның ақылға қонымды істей алатын ісін шынайы бағалауға тырысуы қажет.
Осыны жасағаннан кейін, өзіңіз үшін не істей алатыныңызды ойлаңыз, содан кейін сіздің қамқоршыңызбен сіз де, сіздің қамқоршыңыз да ақылға қонымды шеше алмайтын міндеттерді шешуге болатын адамдар туралы сөйлесіңіз.
Сіз менің мақалаңызды «Көмек қалай сұрауға болады?» Деп бастасаңыз болады. Біздің көпшілігімізге көмек сұрау әлсіздік белгісі деп үйреткен, бірақ олай емес. Біреу менен көмек сұрағанда, мен ешқашан: «Әй, ол әлсіз» деп ойлаған емеспін. Сонымен қатар, біз адамдар көмектескісі келсе, олар келіп ұсыныс білдірген болар еді деп ойлаймыз. Адамдардың көмектескісі келетінін, бірақ олардан сұралуы керек екенін түсіну үшін маған бірнеше жыл ауру қажет болды.
3. Бұрын болған қарым-қатынасты сақтау жолдарын табыңыз.
Сіздің қамқоршыңыз сіздің өмірдегі серіктесіңіз бе немесе басқа отбасы мүшесі ме, сіздің қарым-қатынасыңыз немен жұмыс істеді деп ойлаңыз. Бәлкім, бұл жай күлгеннен рахат алу сияқты қарапайым болған шығар. Сіз енді әзіл-сықақ үйірмесіне бара алмайтын болсаңыз да, күлкілі фильмге түсе алмасаңыз да, теледидардан немесе компьютер экранынан стенд-әзілқойларды көре аласыз. Егер сіз үстел ойындарын немесе карточкаларды ойнағанды ұнатсаңыз, сіз төсек тартып жатсаңыз, оны төсекден жасай аласыз. Егер сіз белгілі бір тақырыптар туралы, мысалы, саясат немесе рухани мәселелер туралы сөйлескенді ұнатсаңыз, күш-жігеріңіз көп болатын күннің уақытын таңдаңыз және қамқоршыңызды мүмкіндігінше әңгімеге тартыңыз.
Мүмкін сізге мұнда шығармашылықпен айналысу керек және сырттан ойлау керек. Мен созылмалы ауруға шалдыққан ойлауды қажет ететін сияқты сезіндім! Бұл сондай-ақ өте мұқият жоспарлауды қажет етеді, бірақ сіздің қарым-қатынасыңызды сақтауға келгенде, бұл «жоспарлау уақыты» болады.
4. Өз қамқоршыңызды сізсіз бір нәрсе жасауға шақырыңыз.
Күтушілер жиі өздері үшін жағымды нәрселер жасағысы келмейді. Менің ойымша, бұл біздің «бәрімізге немесе ештеңеге» деген мәдени жағдайымыздан туындайды. Бұл тәрбиешілерді басқа біреудің қамын ойлайтын болса, олар 100% уақытында міндеттеме қабылдауы керек немесе жұмыста жетіспейтін шығар деп ойлайды. Дұрыс емес! Бұл өздерін күтіп қана қоймай, қамқоршының күйіп қалуына әкелуі мүмкін.
Сіз өзіңіздің қамқоршыңызға өзі үшін уақыт бөлудің қаншалықты маңызды екеніне сенімді бола отырып, сіз жетекші боласыз деп сенемін. Сізге күтім жасаушыға үйден шығарма жасаудың шығармашылық тәсілдерін ойластыруға көмектесуіңіз керек шығар. Мысалы, сіз өзіңіздің қамқоршыңызға адамдармен байланыста болу әдісі ретінде Skype немесе FaceTime қолданбаларын қолдануға кеңес бере аласыз.
5. Өзіңіздің қамқоршыңызға өзін қаншалықты бағалайтынын жеткізгеніңізге сенімді болыңыз.
Мен кейде өзіме риза болатынымды байқадым. Мен күйеуім дайындаған тағамды пассивті түрде қабылдауға дайын боламын, ол оны дайындауға қаншалықты мұқият және күш жұмсағаны туралы ойлану керек - бұл оның барлық басқа міндеттері. Мен оның жасаған әрбір ісін құнды сыйлық ретінде қарастырып, «рахмет» деп айтуға тырысамын. Сіздің қамқоршыңыздың өзін қаншалықты бағалайтынын білуіне сенімді болу - бұл сіздің сыйға тартуыңызға болатын сыйлық.
Күтім туралы маңызды оқулар
Бекітуші немесе қамқоршы рөліңіз сізді қамқорлыққа қалдырды ма?
Сізге Ұсынылады
