Автор: Laura McKinney
Жасалған Күн: 3 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 16 Мамыр 2024
Anonim
Достар арасындағы жанжалды қалай делдалдау керек: 10 пайдалы кеңес - Психология
Достар арасындағы жанжалды қалай делдалдау керек: 10 пайдалы кеңес - Психология

Мазмұны

Келіңіздер, талқыланған достар арасындағы делдалдықтың бірнеше кеңестерін қарастырайық.

Достық қарым-қатынас әрдайым жақсы жағдайда бола бермейді; Кейде достар арасында шиеленісті сәттер болатыны жиі кездеседі. Кейде біздің кейбір достарымыз төбелесіп қалуы мүмкін, сондықтан біз жағдай тым асып кетпеуі үшін біз делдал болуымыз керек.

Бұл мақалада біз көргелі отырмыз достар арасындағы жанжалды қалай делдалдау керек, достық байланыстың топтың басқа мүшелеріне әсер ететін дәрежеде нашарлауына жол бермейді. Біз өз эмоцияларымызды және басқалардың эмоцияларын танып білуге, оларды дұрыс басқара білуге ​​және ақылға қонымды болуға үйренеміз.

Достар арасындағы жанжалды шешуге қалай көмектесуге болады?

Келесі жолдарда сіз жақын достар арасындағы жанжалға делдал болудың бірнеше тиімді және ұсынылған тәсілдерін табасыз.


1. Мәселені анықтаңыз

Біздің достарымыздың арасындағы қақтығыстарды шешу үшін ең басты нәрсе - бұл олардың келіспеушіліктерінің нақты себебін анық біліңіз ; Біле тұра, біз осыған қатысты болған жанжалды шешуге көмектесетін ең жақсы тәсілдерді іздей бастаймыз.

Біз үшінші тараптардың ақпаратына мұқият болуымыз керек. Ең жақсы нәрсе - достарыңызбен сөйлесу және бір-біріңіздің көзқарастарыңызды түсіну, сондықтан сіздің көзқарасыңыз мүмкіндігінше объективті және сенімді болады. Жағдайды достарыңызбен талқылаған кезде, бұл мәселе бойынша өзіңіз қорытынды жасай аласыз.

2. Жанжалдарды шешудің жолдары бар екенін оларға ұғындыру

Сіз өзіңіздің достарыңызға қажетті құралдарды беруіңіз керек, сонда олар өз жағдайларына сәйкес келуі мүмкін.

Кейбір адамдар айырмашылықтарды шешудің жалғыз әдісі агрессивтілік пен зорлық-зомбылық екенін ескереді; олар көңілсіздікке өте төзімді емес. Олардың әрқайсысымен жеке сөйлесу, бар жанжалды шешудің басқа жолдары қандай екенін түсіндірген жөн. Мысалы, талапты қарым-қатынас, басқалардың пікірін құрметтеу, адамдар арасындағы келіспеушіліктерге қарамастан қабылдау және т.б.


3. Оларды қалай қабылдағанын айтуға шақырыңыз.

Достарыңыздан жағдайға қалай қарайтынын сұраңыз. Осылайша сіз оларға мінез-құлық туралы ойлануға мүмкіндік бересіз және ол олар өз қателіктерін түсініп, оны түзеткісі келетін ықтималдығы жоғары болады. Олар сізден басқа қатысқан адамдармен жағдайды шешу үшін кеңес сұрауы мүмкін.

4. Бір тарапты болудан аулақ болыңыз.

Сіз әрқашан әділ болып қалуыңыз маңызды сіздің жанжалға қатысушы тараптарды татуластыру мақсатыңыз кезінде. Егер олай болмаса, достарыңыздың арасындағы жағдайды тыныштандырудың орнына сіз жеке жанжалды одан әрі өршіте аласыз. Ең жақсысы, сіз оларға екі жақтың да көзқарасын қабылдай алатыныңызды көрсетесіз.

Жағдайға қалай қарайтындығыңызға және олардың арасындағы бейтараптылықты қалай сақтай алатыныңызға байланысты мысал келтіре аласыз. олардың айырмашылықтарын жеңуге және қайтадан жақсы достарға айналуға негіз болатын үлес. Адамдар көбінесе сөзден гөрі көп нәрсені үйренеді.


5. Татуластыруға мәжбүр етпеңіз

Біздің достарымызды жақсы жолмен татуластыруымыз керек деген ниетке мүлдем қайшы келетін нәрсе - бұл процесті асығыс және мәжбүрлі түрде жасауға тырысу. Бұл жөн достарыңызға ой жүгірту үшін ақылға қонымды уақыт қажет екенін түсініңіз не болғандығы туралы.

Сөйлесуге келісімінсіз оларды біріктіруге тырыспаңыз, бұл әркім үшін ыңғайсыз жағдайда аяқталуы мүмкін, содан кейін достарыңыздың қайтадан бір-бірін көргісі келуі қиынырақ болады. Есіңізде болсын, мәжбүрлеп жасалған ештеңе жақсы нәтиже бермейді.

6. Олардан қақтығысты қалай шешуге болатынын сұраңыз

Осы сұрақ арқылы сіз өзіңіздің достарыңызға олардың жөндегілері келетінін қабылдауға мүмкіндік бересіз басқа адамдармен, және олардың арасында олардың арасында туындауы мүмкін жанжалды шешуге бағытталған жоспарлау процесі басталады.

Сіз оларға барабар идеяларды беруіңіз керек, осылайша олар мүмкіндігінше жақсы әрекет етуі керек.

7. Оларды басқа адамдардың жақсы жақтарын көруге мәжбүр етіңіз

Адамдар төбелес кезінде тек екіншісінің жағымсыз жақтарына назар аударуы әдеттегідейжәне тіпті оларды ұлғайту үшін.

Сіздің жанжалдың досы ретіндегі рөліңіз қатысушы тараптардың арасындағы жағымсыздықтарды тану және азайту болып табылады, осылайша олардың әрқайсысының жағымды жақтарын есте сақтай алады.

8. Заттарды түсіндіру үшін олармен кездесуді ұсыныңыз

Жағдайды мәжбүрлеу ұсыныс білдірумен бірдей емес; біз түсініспеушілікке жол бермеу үшін осыны ескеруіміз керек. Біздің достарымыз олардың қақтығыстарын және оның неліктен пайда болғанын талқылау үшін жеке кездесуге дайын болғаны жөн. Осылайша, әркімде өз қалауын белгілеп, шешім қабылдауға маневр жасауға мүмкіндік бар. Еркіндік болмаса, татуласу мүмкін емес, тек қалыпты жағдайдың пайда болуы мүмкін.

9. Әрқайсысының уәждерін түсініп алыңыз

Сіз достарыңыздың татуласқанын қаласаңыз да, оны есте ұстағаныңыз жөн кейбір адамдардан қашуға шешім қабылдауда олардың жеке себептері болуы мүмкін. Біз әлі күнге дейін біреумен дос болғандықтан, басқа достарымыз да дос болу керек деп елестете алмаймыз және олардың шешімдерін мазақ етпеуіміз керек.

10. Соңғы шешімдерді құрметтеңіз

Егер біз достарымызға келіспеушіліктерді жеңіп, достық қарым-қатынастарын қалпына келтіру үшін бар күшімізді салған болсақ, онда біз олардың жеке шешімдерін қабылдауымыз керек және олардың ойларын өзгертуге қатысты талапты ұстанудан аулақ болыңыз. Әр адам өз шешімінің иесі болып табылады және біз ешқашан достық, махаббат немесе бизнес болсын, қарым-қатынасқа күш салуды жалғастыруға міндетті емес екенін ұмытпауымыз керек. Техникалық тұрғыдан кез-келген қақтығыс аяқталуы мүмкін болса да, бұл соңғы татуласуға ұмтылу сіздің уақытыңызды жұмсаудың ең жақсы тәсілі дегенді білдірмейді.

Ұсынамыз

Омыртқа хирургиясы: өз тәуекеліңізбен жүріңіз

Омыртқа хирургиясы: өз тәуекеліңізбен жүріңіз

Негізгі ұпайлар:Олардың «дегенеративті диск ауруы» бар екенін есту көптеген адамдарды омыртқаға ота жасаудан қорқытуы мүмкін. Патологиялық емес, дегенеративті дискілер және жұлынның икемділі...
Жаңа зерттеу ит пен жасанды интеллект простата қатерлі ісігін қалай анықтайтынын көрсетеді

Жаңа зерттеу ит пен жасанды интеллект простата қатерлі ісігін қалай анықтайтынын көрсетеді

Иттер машиналық оқумен ұштастыра отырып, адамның қуық асты безінің қатерлі ісігін анықтай ала ма? Жасанды интеллект (AI) өмір туралы ғылымдар, медицина және денсаулық сақтау саласындағы жаңа диагности...