Пандемияны балалық шаққа «қалыпты» етуге тырысуды тоқтатайық

Өткен айда The New York Times «Пандемияда балалар экранының уақыты қатты өсті, ата-аналар мен зерттеушілерді алаңдатты» атты мақала жариялады. Бұл өте қорқынышты заттар. Шығармада «эпикалық тоқтату» және «тәуелділік» және балаларды технологияға «жоғалту» сияқты қорқынышты тіркестер бар. Онда балаларды экрандардан түсіру «барда ұстамауды уағыздаумен» салыстырылады.

Не?!

Біз пандемияға ұшырадық.

Барлығы басқаша.

Ата-ана қазірдің өзінде ата-аналардың өмірін жоғалтады, бұл басқа мақалада көрсетілген The New York Times «Үш ана жақта»

Бұқаралық ақпарат құралдарына және олар кеңес беретін сарапшыларға менің кеңесім? Ата-аналарды қорқытуды тоқтатыңыз.

Ия, балалар мен жасөспірімдер арасындағы экран уақыты 2020 және 2021 жылдары бұрынғыдан әлдеқайда көп болды. Бірақ бұл қазіргі жағдайдағы қажеттілік, қайғылы жағдай емес. Экрандар - бұл қазіргі уақытта балалар үшін әлеуметтік байланыстыратын және көңіл көтеретін байланыс. Балалар мен экрандар туралы біздің қазіргі басшылығымыз пандемияға дейінгі болжамдар мен жүйелерге негізделген. Осы нұсқаулықты қазір қолдануға тырысу түбегейлі дұрыс емес, өйткені біз бір жыл бұрынғыға қарағанда мүлдем басқа әлемдеміз. Ұшақтарға шағымдану сияқты болар едік, өйткені біз көлігімізде кросспен серуендегенде таза ауа алу үшін терезелерді төмен қарай аудара алмаймыз.

Үлкен суретті қарастырайық

Үлкенірек суретті қарастырайық. Бұл пандемия белгілі бір дәрежеде балалар өмірінің барлық бөліктеріне әсер етті - жеке байланыстар, оқулар мен ойындардағы шектеулер ерікті емес. Пандемиядан аман қалу бірінші кезектегі мәселе болды. Сандық байланыста болу балаларға өмірінің кейбір бөліктерін әр түрлі жолмен жалғастыруға мүмкіндік берді. Бірақ бұл мәселе. Бұл мүлдем басқа бастапқы деңгей. Ескі «қалыпты» қазір маңызды емес, ол жоқ.

Кейбір «үлкен жаман» бөліктер NY Times мақала, менің ойымша, ақымақ болды. Отбасылық иті өлген кезде кішкентай бала ойындарында жеңілдік тапты. Енді не? Әрине ол жасады. Біз бәріміз қайғыдан кішкене тыныштық пен жайлылық іздейміз. Бұл патологиялық емес. Қайғы толқынмен келеді, ал үлкен толқыннан аман қалу қиын. Кім қайтыс болғанда қайғы-қасірет кезінде жағдайды қайтадан қалыпты етіп сезіну үшін досымен сөйлесуден немесе кейде жұмыс тапсырмасынан жұбаныш таппады ма? Дәл қазір бұл бала достарының үйіне қыдыру, декомпрессияға бара алмайды, сондықтан ойын адаптивті шешім болып табылады.

Мақаладағы тағы бір анекдот 14 жасар баласы телефонын «бүкіл өмірі» деп санайтындықтан, баласынан айрылғанын және ата-анасы ретінде сәтсіздікке ұшырағанын сезетін әке туралы. Пандемияға дейін балалардың өмірі телефондарға көшіп кетті. Біз ұялы телефондардан бұрын, 14 жаста, біз залда шкафқа көштік, телефон сымы ілулі, біз қараңғыда отырып, достарымызбен сөйлесіп отырдық, ал ата-анамыз бізді олармен уақыт өткізгісі келмегені үшін қуып жіберді. енді. Бұл жастағы балалар өз құрбыларымен байланысқа шығу үшін күш салуға мәжбүр болады - олар өздерінің жеке көзқарастарын қалыптастырады. Біз оларды осы жаста аздап жоғалтуымыз керек. Дәл қазір бұл құрдастардың байланыстары мен өмірлері көбінесе цифрлық кеңістікте орналасқан, өйткені бұл тек өміршең нұсқалар. Құдайға шүкір, олар осы маңызды даму іс-әрекетімен айналыса алады. Бұл әрекеттерді цифрлық орындарға көшіру адаптивті емес, қорқынышты.

Бәрімізге босату керек

Пандемия кезіндегі жоғалту, қайғы мен қорқыныш шынымен де болады. Біздің миымыз жоғары деңгейде сақтық жағдайында. Бұл физикалық, когнитивті және эмоционалды тұрғыдан шаршатады. Ұзақ жүретін болса, оны қайтару қиынға соғады - біздің бастапқы деңгейімізге оралу. Бізге декомпрессияға, ештеңе жасамауға, қайта жанармай құюға рұқсат беру үшін уақыт қажет. Біздің өмірімізде бұның әрқайсысы әрқашан қажет; шынайы тоқтап қалу біздің психикалық әл-ауқатымыз үшін өте маңызды. Бізге бұл қазір бұрынғыдан да көп қажет.

Бұл «миды кетіру» қажеттілігі балалар үшін ересектерге қарағанда кем емес. Шын мәнінде, балалар көптеген жолдармен шаршайды. Олар ми мен денені құру, эмоционалды және мінез-құлықты реттеу дағдыларын дамыту, балалық шақ пен жасөспірімнің сатқын әлеуметтік суларында жүзу сияқты өсудің әдеттегі барлық стресстерін басқарады. Енді олар мұны пандемия жағдайында жасап жатыр. Кейде балаларға жалғыз болу керек және ештеңе туралы қатты ойланбау керек. Мүмкін, мүмкін, мүмкін, оларға қазір одан да көп қажет болар.

Мәтіннен тыс зерттеулерге сілтеме жасау

Мақаланың қорқыныш тактикасына балалар мен экрандар туралы өте жаман нәрселерді білдіретін зерттеу мақалаларына сілтеме жасау кіреді. Олар сілтеме жасайтын мақаланың біреуі пандемиядан бұрын жарияланған Интернет ойын бұзылысы бар ересектерде кездесетін мидың өзгеруі туралы. Сондай-ақ, 2020 жылы шілдеде кішкентай балалардың экрандарға жұмсаған уақытын бақылау туралы жарияланған зерттеу туралы айтылды. Зерттеушілер сондай-ақ балалар ата-аналарының хабарынсыз, ересектерге бағытталған материалды қолданатын үлгілерді қолданды. Бұл зерттеу деректері пандемияға дейін де жиналды, өйткені мақала 2020 жылдың наурызында жариялауға қабылданды.

Экранды проблемалық / тәуелділік деңгейінде пайдалану үшін жасқа сәйкес келмейтін мазмұнға және әлеуетке қол жеткізу - бұл пандемияны алдын-ала анықтайтын және пайдалану деңгейіне тән емес мәселелер. Осы материалды презентациялау проблемасы New York Times COVID-19 кезінде экранды пайдаланудың жоғары деңгейлері автоматты түрде зерттеулерде сипатталған мәселелердің жоғары деңгейлерін тудырады деген мақала. Біз мұндай болжам жасай алмаймыз. Біздің әсеріміз, егер бар болса, білуге ​​мүмкіндігі жоқ. Шындығында, біз бұл проблемаларды азайтудың жолдарын елестете алдық. Мүмкін, ата-аналар мен балалар үйде көп болып, осындай жиіліктегі экрандарды қолдана отырып, сандық кеңістіктегі түсіністік пен еркін сөйлесуге мүмкіндік береді, бұл проблемаларды азайтады және / немесе оларды азайту үшін шешімдер ұсынады.

Ақпаратқа қол жетімділік пен экранға шығу жылдамдығы соңғы ширек ғасырда ата-аналарға, тәрбиешілерге және педиатрлық денсаулық сақтау мамандарына қиындықтар туғызды, өйткені біздің Gen Z балалары алғашқы цифрлы отандастар болды. Экранның шамадан тыс көп болу қаупі, әсіресе, егер ол әлеуметтену, физикалық белсенділікті арттыру және мектепте жұмыс істеу сияқты басқа дамудың маңызды әрекеттерін алмастыратын болса, оларды оқып үйрену маңызды. Алайда, барлық осы іс-шаралардың қол жетімділігі біздің әлемнің қазіргі жағдайында қатты өзгерді. Бұл басқа іс-шаралардың қажеттілігін елемейміз дегенді білдірмейді; бұл жай ескі стандартты қолдану дәл қазір жұмыс істемейтінін білдіреді. Бұл жаман немесе жаман дегенді білдірмейді - тірі қалу үшін енді не істеу керек.

Біз ұжымдық жарақат пен аза тұту орнындамыз. Біз тірі қалу режиміндеміз. Біздің функциямыздағы өзгерістер мен айырмашылықтар балалар мен ересектер үшін ішкі және сыртқы ресурстарға салық салады. Біз тірі қалу үшін көбірек экрандарды пайдалану сияқты өзгерістер жасаймыз. Біз «Заманға дейін» емеспіз және сол кездегі үміттерімізді сақтай алмаймыз. Біз бейімделіп жатырмыз, өйткені біз де, балаларымыз да солай істеуіміз керек.

Әрекет етудің зияны қандай?

Неліктен дәл қазір балаларымызға «қалыпты» балалық шақ құруға тырысу қауіпті болар еді? Сынап көрудің зияны қандай? Көп. Ең бастысы, ата-аналардың кінәсі мен үмітсіздігі, егер біз өзімізді балаларымызды «қалыпты» ете алмасақ, өзімізді «сәтсіз» деп анықтасақ. Бұл күшті жағымсыз сезімдер біздің онсыз да кеңейтілген ішкі ресурстарымызды сарқып, өз эмоцияларымызды реттеуге және қазіргі әлемнің өзгермелі ландшафтын шешуге аз шырын қалдырады.

Тағы бір маңызды қауіп - балаларымызбен қажетсіз қақтығыстарды күшейту. Егер біздің мақсатымыз балаларымызға (және бізде) «әдеттегідей» ойлау, сезіну және өзін-өзі ұстау болса (алдын-ала пандемияға сәйкес), бұл барлық адамдар үшін кезектен тыс күйзелістермен аяқталады - екі жақта да айқайлап, жылағаннан кейін, Бізге, әрине, бұл күндердің артықтығы қажет емес. Бұл уақыт шындыққа жанаспайтын үміттермен қиындатпай өте көп болады.

Сонымен, егер біз бәрінен бұрын заттарды бұрынғыдай ұстауға көңіл бөлетін болсақ, онда біз балаларымыздың жаңаға және беймәлімге бейімделу қабілетін шектеу қаупі бар. Шығармашылық, өсу және бейімделу - бұл қатты өзгеру мен қатты стресстегі маңызды дағдылар. Бәрін бірдей ұстауға тырысу - ескі «қалыпты» мақсатты қою - бұл дағдыларды қалыптастыру мен оларды пайдалану жолынан шығарады.

Сонымен, ата-аналар не істеуі керек?

Өзіңізге және балаларыңызға үзіліс жасаңыз. Пандемиядағы балалар туралы дабыл қағатын тақырыптар мен риторикадан қорықпаңыз. Олар тірі қалды. Олардың әңгімелері, анықтамасы бойынша, осы дәуірдің бөлігі болады және оның алдыңғы уақыт пен оқиғалардан тарихи үзілістер болады. Осы фактіні мойындау шығындар мен осы дәуірде сезінетін қорқынышты өзгертпейді. Бұл бізге өмірді бұрынғыдай етуге тырысуды тоқтату үшін біраз эмоционалды және ой кеңістігін береді. Әркімнің өз жұмысын жалғастыру үшін істейтін керемет жұмысына деген мейірімі мен рақымы бәріміз үшін маңызды отын болып табылады. Біздің балаларымыздың басынан өткерген оқиғаларға деген қызығушылығы осы саяхат үшін қуаттандырушы бола алады, ал әңгімелеуді басқаруға тырысу бізді жауып тастайды және қажетсіз көңілсіздік, жанжал мен кінәға әкеледі.