Егде жастағы адамдар үлкен жыныстық қатынасқа не әкелетінін ашады

АҚШ халқы тез қартаюда. Егде жастағы ересектердің арасында әуесқойлардың үлесі артып келеді. Алпыс, жетпіс және одан асқан ерлі-зайыптылар серіктес болып, физикалық сүйіспеншілікке қабілетті болған кезде, көпшілігі тұрақты серіктес жыныстық қатынасқа түседі. Көптеген зерттеулер көрсеткендей, серіктес махаббаттан аулақ болған жұптасқан ақсақалдармен салыстырғанда, белсенді жыныстық қатынасты ұстанатындар қарым-қатынастан қанағаттануды, физикалық және психикалық денсаулықты, жағымды көзқарасты, өмірдің жоғары сапасын және тіпті ұзақ өмір сүреді.

Бірақ ересек жастағы жыныстық қатынас өзгереді. Егде жастағы ересектердің көпшілігі жыныстық асығыстық пен энергияны аз сезінеді, әсіресе созылмалы медициналық аурулары бар (ауырсыну, ауырсыну, қант диабеті, жүрек ауруы және т.б.). Егде жастағы ер адамдарда эректильді дисфункцияның белгілі бір деңгейі дамиды. Егде жастағы әйелдердің көпшілігі қынаптың құрғауы мен тіндердің жұқаруымен (атрофиямен) күреседі, бұл тіпті жағармаймен жыныстық қатынасты қолайсыз етеді. Шамдар тортты толтырып жатқанда, көптеген ересек адамдар үшін оргазмға дейін жұмыс істеу қиынға соғады.

Жиіліктің қанағаттанудан үлкен құлдырауы

Бірақ жыныстық жиілік кейінгі өмірде төмендейтін болса, қанағаттану анағұрлым аз төмендейді. Шындығында, кейбір ақсақалдар өздерінің махаббатына бұрынғыдан гөрі қанағаттанатындықтарын айтады. Егде жастағы ересектер жыныстық қатынасты қалай сақтайды? Калифорниядағы Сонома мемлекеттік университетінің зерттеушілері 50 жастан асқан жұптасқан ересектерді 10 күн бойы NBC News сайтында жарияланған сауалнаманы аяқтауға шақырды. 9000-нан астам адам қатысты.

Зерттеушілер өз талдауларында жауаптарды төрт топқа бөлді:

• Төмен жиілік, төмен қанағаттану (төмен-төмен, 3 985 респондент).
• Төмен жиілік, жоғары қанағаттану (төмен-жоғары, 1,065).
• Жоғары жиілік, төмен қанағаттану (жоғары-төмен, 951).
• Жоғары жиілік, жоғары қанағаттану (жоғары-жоғары, 3,163,).

Тергеушілер екі топқа назар аударды: төменгі-төменгі және жоғары, және төменгі деңгейдегі махаббатқа кедергі келтіретін денсаулыққа байланысты мәселелерді сүзіп алды. Төменгі топта негізінен ер адамдар болды - сауалнамаға қатысқан ерлердің 48 пайызы, ал әйелдердің 38 пайызы. Жоғары топта негізінен әйелдер болды - әйелдердің 38 пайызы, ал ерлердің 33 пайызы.

Жиілік пен қанағаттанушылықты төмендететін жыныстық элементтер

Төмен жиілік пен қанағаттанудың төмендеуі қатты байланысты болды:

1. Қалаулардағы айырмашылықтар. Егер біреу сексуалды басқадан гөрі көбірек қаласа, махаббат махаббаттан зардап шегеді.
2. Жалықтыру. Біраз уақыттан кейін ескі нәрсе көңілді болуды тоқтатады.
3. Тыныштық. Өздерінің өзгеріп жатқан тілектері мен қажеттіліктерін талқыламайтын немесе белгілі бір жасқа толғаннан кейін бір-бірімен байланысын жоғалтқаннан кейін осы мәселелерді тексеруді тоқтататын әуесқойлар.
4. Өзіне-өзі көмектесу ресурстарынан бас тарту. Жұбайлардың бірі жыныстық қатынасқа қатысты ұсыныстар білдіретін материал ұсынса, екіншісі оны қабылдамаған кезде, жүргізуші ашуланса, екіншісі өзін қорғай біледі. Егер бірдей жағдай бірнеше рет қайталанса, екі серіктес те реніштерін дамытады.
5. Көңіл-күй орнатылмайды. Жыныстық қатынасқа дейін және кезінде шам, музыка, күлкі немесе сыбырласу құралдары жоқ.
6. Жыныстық қатынасқа асығу. Сүйісу, еркелету, бүкіл денеге өзара массаж жасау, қолдың жыныстық массажы, ауызша секс немесе ойыншықтар аз немесе мүлдем жоқ.
7. Ұзақтығы бойынша айырмашылықтар. Төмен-төмен жұптар көбінесе жыныстық қатынастың қанша уақытқа созылуы керек екендігімен келіспейтін, өйткені жылдамдықты талап ету екіншісінде реніш тудырады.
8. Эмоционалды арақашықтық және созылмалы қарым-қатынас шиеленістері. Олар тілектерді өлтіреді және өнімділікті нашарлатады.
9. Зарлы тарих. Төмен-төмен ақсақалдар бір-біріне сексуалдық қанағаттанбаушылықтың ұзақ тарихына ие болды.
10. Мифология. Бір серіктес: «Мен / біз жыныстық қатынасқа тым үлкенбіз» десе, екіншісі өздерін жат сезінеді.

Жиілік пен қанағаттануды жақсартатын жыныстық элементтер

Жоғары жиілік пен жоғары қанағаттану мынамен байланысты болды:

1. Синхрондылық. Жоғары деңгейлі жұптар жыныстық жиіліктер туралы келіссөздер жүргізді, екеуі де азды-көпті жайлы өмір сүре алады.
2. Жаңалық. Кез-келген жаңа және басқаша нәрсе жыныстық жылудың нейротрансмиттері допаминнің бөлінуіне ықпал етеді. Жоғары деңгейдегі жұптар махаббатты жаңа жерлерде және әртүрлі уақытта жасады. Олар өзіндік көмек ресурстарына ашық болды және оларды ұсынғаны үшін бір-біріне алғыстарын білдірді.
3. Талқылау. Нағыз жақындық деген не? Сөздерді қолдану арқылы өзін-өзі таныту. Үнсіздік жақындыққа саботаж жасайды және эмоционалды байланыстарды бұзады. Жоғары деңгейдегі жұптар өздерінің жыныстық тілектерін, қажеттіліктері мен өзгерістерін талқылауға асық болды. Олар сондай-ақ бір-біріне деген махаббатты мақтап, кері байланыс сұрады. Көптеген адамдар сүйіспеншілікті асыға күтетіндіктерін айтып жыныстық қатынасқа түсер алдында қоңырау шалып, хабарлама жіберген.
4. Белсенді көңіл-күйді орнату. Биік жұптар шам, фон, музыка, күлкі мен «Мен сені сүйемін» деп үлкен болды.
5. Көптеген сүйіспеншіліктер. Әдеттегі термин «алдын-ала ойнау», бірақ бұл жыныстық қатынасқа дейінгі әрекеттерді білдіреді. Көптеген ересек әуесқойлар ерлердің эрекциясы, әйелдердің қынаптағы құрғауы мен атрофиясы салдарынан жыныстық қатынасты қиын немесе мүмкін емес деп санайды. Жоғары жастағы ересек әуесқойлар әдетте жыныстық қатынасқа мән бермейді немесе бас тартады, сүйісу, құшақтасу, бүкіл денеге массаж жасау, қолмен жұмыс жасау, саусақтармен жұмыс жасау, оральды секс, ойыншықтар, мүмкін анальды ойындар мен кинкаларды (көз байлап, ұрып-соғу).
6. Ұзартылған. Жасы ұлғайған сайын, жыныстық ойынға дейін жылыну ұзаққа созылады. Жоғары биіктіктегі жұптар бір-бірінің аяғына жетпес бұрын жыныстық емес сүйіспеншілікті ұнататын.
7. Эмоциялық инвестиция. Жоғары деңгейлі жұптар өздерінің қарым-қатынастарында үнемі жұмыс істеп, пікірталастарды құптады.
8. Бақытты тарих. Жас кезінде биік болған ерлі-зайыптылар оны әдетте қартайған кезде ұстайды.
9. Жыныстық қатынасты сақтауға міндеттеме. Жоғары ерлі-зайыптыларда ерлі-зайыптылардың екеуі де қарым-қатынас үшін жыныстық қатынас маңызды деп санайды, және де бір жасқа байланысты жасына немесе басқа себептерге байланысты махаббаттан бас тартқан жоқ.

Егде жастағы адамдарға ерекше емес

Бұл зерттеу 50 жастан асқан жұптарға бағытталған болса, жыныстық қанағаттануға немесе олардың жетіспеуіне ықпал ететін элементтер жас ерекшеліктеріне байланысты емес. Төмен және жоғары жиілік пен қанағаттану себептері барлық жастағы әуесқойларға қатысты.

Facebook-тегі сурет: Krakenimages.com/Shutterstock

Forbes, М.К. т.б. «Сексуалдық өмір сапасы және қартаю: ұлттық өкілдікке арналған перспективалық зерттеу» Сексуалды зерттеулер журналы (2017) 54:137.

Gillespie, BJ «серіктес ересектер арасындағы жыныстық қатынастың жиілігі мен жыныстық қанағаттанудың өзара байланысы» Секс және неке терапиясы журналы (2017) 43:403.

Тромпетр, С.Е. т.б. «Сау қоғамдастықта тұратын егде жастағы әйелдердің жыныстық белсенділігі және қанағаттануы» Американдық медицина журналы (2012) 125:37.