Қашан екенін еске түсіру

Біздің өміріміз туралы ой жүгірткенде, көпшілігіміз естеліктерімізді ретке келтіруге тырысамыз. Алайда мұны істеу тікелей емес және нақты емес. Жадта күнтізбенің ойша бейнесі болмаса, нақты күн жадыда тікелей бейнеленбейді. Әрине, біздің үшінші туған күніміз үш жасқа толған кезде болғанын білеміз, бірақ егер бізде тортта үш шам бейнеленген болмаса, бізге қосымша ақпарат қажет.

Есте сақталатын қандай ақпарат біздің жасымызды анықтайды - әсіресе балалық шақ кезіндегі? Біз өз естеліктерімізді қалай құрамыз және бұл естеліктерді даму уақытының шкаласы бойынша қалай орналастырамыз?

Көптеген естеліктермен біз жасымызды анықтау үшін жадыдағы көптеген ақпарат көздеріне сүйенеміз.

Орналасқан жер, орналасқан жер, орналасқан жер

Танысу туралы естеліктерге арналған ең көрнекті ақпарат түрі - орналасу орны. Біз өмір сүрген басқа жерлерге қатысты сол кезде тұрған үйді немесе пәтерді келтіреміз. Кейде біз қаланы немесе қаланы мысалға келтіреміз. Орналасу орны немесе параметрі біздің жеке естеліктерімізде бар, сондықтан біздің естеліктерімізбен танысуға болады. Егер біз әртүрлі жерлерде тұрсақ, орналасу орны уақытты анықтайды. Біз өз естеліктерімізді географиялық, содан кейін хронологиялық тұрғыдан топтастырамыз, бұл уақыт аралықтарын жуықтаудың дәл тәсілі.

Бұдан шығатыны, балалық шақта қозғалған адамдар алғашқы естеліктерін оңайырақ және дәлірек анықтай алады. Бір жерде ғана өмір сүрген адамдарға алғашқы естеліктерін білу үшін басқа ақпарат қажет.

Есте сақталған мүмкіндіктер

Біздің жасымызды көрсетуге арналған келесі көрнекті ақпарат түрі өзіміздің немесе басқалардың есте сақталатын мүмкіндіктерін немесе мінез-құлқын қамтиды. Мысалы, біз бесікте ұйықтап жатқан кезімізде немесе автомобиль креслоларын пайдаланған кезде немесе көзілдірік кие бастағаннан кейін болған оқиғаны есімізге аламыз. Немесе біз басқалардың мүмкіндіктеріне жүгінуіміз мүмкін - үлкен немере ағасы машинаны басқара алады немесе ініміз сөйлей алады.

Жеке бағдарлар

Біздің өмірімізде болған ерекше, маңызды оқиғалар - қолды сындыру, жол апатына ұшырау, кіші інінің туылуы, біздің ата-анамыздың бірі үйден көшіп шыққан күні де есімізде. Бұл көрнекті орындарға балабақшаның бірінші күні немесе алғашқы ұйықтау сияқты алғашқы да кіреді. Біз көрнекті оқиғаның қашан болғанын білеміз, өйткені біз оның нақты уақытын есте сақтау қабілетіне тәуелсіз білдік. Бұл біздің өмірімізге әсер ететін ұлттық оқиғаларға да қатысты.

Көрнекті жерлерге қатысты іс-шаралар

Біз сондай-ақ естеліктерді уақытында оларды жеке бағдарлармен салыстыру арқылы, оларды осы маңызды оқиғаларға дейін немесе кейін орналастыру арқылы жасаймыз. Біз мектепті әлі бастаған жоқпыз ба, әлде қарындасымыз әлі туылмаған ба, әкеміз тірі ме, әлде оқиға ауыр жол апатынан бұрын немесе кейін болғанын есімізде сақтаймыз.

Белгіленген оқиғалар

Кейбір іс-шараларда белгілі күндер болуы мүмкін, атап айтқанда Рождество, Хэллоуин немесе төртінші шілде сияқты туған күндер мен мерекелер. Содан кейін біз осы даталарды осы оқиғалардың есте қалған тәжірибелеріне қосамыз.

Уақытпен белгіленген тәжірибелер

Біз сондай-ақ естеліктерді өміріміздегі уақытқа негізделген кеңейтілген тәжірибеге сілтеме жасай отырып жасаймыз. Біз есте қалған оқиғаны осы уақыт шеңберінде немесе басында немесе соңында орналастырамыз. Мысалы, оқиға жыл ішінде скрипка сабағында болғанымыз немесе оқиға саусағымызды соруды тоқтатқаннан кейін болғандығы есімізде.

Кейде есте сақтаудағы айқын перцептивті бейнелер біздің жасымызды көрсетеді, өйткені қабылдау туралы ақпарат тек нақты уақыт шеңберінде болған - біздің ойын бөлмесіндегі паркет еден, жетіспейтін алдыңғы тіс, сары гүлдермен безендірілген ашық-жасыл қабырғалары бар жатын бөлме.

Сыртқы жад

Ақпараттың мүлдем өзгеше түрі - сыртқы жады: фотосуреттер мен бейнежазбалар, Google және әлеуметтік медиа, ата-аналарымыздан не есте сақтайтынын сұрайды. Көбіне естеліктердің алғашқы кездесуі ішкі жадпен, содан кейін жасалады тексерілді бірге сыртқы көздер.

Стратегиялар

Біз сонымен қатар әр түрлі ақпаратты жадыда біріктіретін стратегияларды қолданамыз. Бір көрнекті стратегия - белгілі уақыт шектерімен байланысты емес екі оқиға арасындағы есте қалған оқиғаны жақшаға ұстау, мысалы, бұрын біздің төртінші туған күніміз бірақ кейін біз жаңа үйге көштік. Тағы бір стратегия жалпы уақытты белгілеуді қамтиды - көбінесе орынды пайдалану - содан кейін жүйелі түрде тарылту осы уақыт аралығы басқа есте сақталған ақпаратпен. Тағы бір стратегия - оқиға болған күні үйге әртүрлі ақпарат көздерін қосу.

Өткен өмір?

Біз, әрине, қателіктер жібере аламыз, бірақ біздің жас ерекшеліктеріміз туралы пікірлердің көпшілігі, тіпті егер олар шамамен болса да.

Сирек кездесетін, бірақ әсерлі құбылыстардың бірі - өткен өмірді еске түсіру, біз дүниеге келгенге дейінгі естеліктермен танысу. Біз мұны әртүрлі тәсілдермен есептей алсақ та, жадының түсініктемесі бар.

Жеке есте сақтау үшін жарқын бейнелер, әсерлі эмоциялар және т.б. есте қалған оқиғаны бастан кешіру туралы білім . Біздің есте қалған іс-шараға қатысқанымызды білудің осы соңғы сапасы қажет, бірақ оны сипаттау қиын. Бұл сурет емес. Бұл қорытынды емес. Бұл білу сезімі. Кейде бұл білімді, әсіресе өте ерте естеліктермен ерекшеленеді. Мүмкін, өткен өмірді еске түсіретін адамдар екінші көздерден немесе армандардан болған оқиғалардың суреттерін еске түсіре алады, содан кейін осы оқиғалар арқылы өмір сүру сезімін қате біріктіреді. Бұл сирек кездесетін тәжірибе ақпараттық болып табылады және оны түсіндіру керек, бірақ ол біздің естеліктерімізді анықтау үшін көптеген күштердің дәлдігіне қарсы емес.

Қашан екенін еске түсіру

Жалпы, біз өз өмірімізде іс-шараларды географиялық негізделген кластерлерде ұйымдастырамыз, содан кейін кластер ішіндегі уақытша айырмашылықтарды жасау үшін басқа ақпаратқа қол жеткіземіз. Есте сақталған мүмкіндіктерді, маңызды оқиғаларды, белгілі бір уақыттағы тәжірибелерді және қоршаған орта туралы нақты бейнелерді пайдалану арқылы біз естеліктердің күндерін дәл қысқартуға болады. Егер ішкі жад жеткіліксіз ақпарат берсе, біз сыртқы жадты іздейміз. Осылайша, біз өз естеліктерімізбен жұмыс жасай отырып, өміріміздің маңызды оқиғалары үшін белгілі бір уақыт сызығын құра аламыз.