Құтқарылды ма немесе дайын ба?

Төзімді балаларды тәрбиелеу - бұл барлық ашуланшақтық, бұл жалпы психикалық денсаулыққа тығыз байланысты болған жағдайда жақсы.

Олардың кітабында Төзімді болып өсу , авторлар Татьяна Баранкин мен Назилла Ханлоу: «Төзімді адамдар стрессті және өмірлік қиын жағдайларды тиімді жеңе алады немесе соған бейімделе алады. Олар болашақ жағдайдағы стресстер мен қиындықтарды жеңе білуге ​​мүмкіндік бере отырып, бір жағдайда тиімді басқару тәжірибесінен үйренеді »(Баранкин және Ханлоу, 2007).

Өз тарапынан, Бонни Бенард, M.S.W. , дейді: «Біз бәріміз туа біткен төзімділікпен туындаймыз, әдетте тірі қалған адамдарда кездесетін қасиеттерді дамыту қабілеті бар: әлеуметтік құзыреттілік (жауап беру, мәдени икемділік, эмпатия, қамқорлық, коммуникативті дағдылар және әзіл сезімі); мәселелерді шешу (жоспарлау, көмек іздеу, сыни және шығармашылық ойлау); автономия (жеке тұлғаны сезіну, өзіндік тиімділік, өзін-өзі тану, тапсырманы игеру және жағымсыз хабарламалар мен жағдайлардан бейімделу); мақсат пен жарқын болашаққа деген сенім сезімі (мақсат бағыты, білімге деген ұмтылыс, оптимизм, сенім және рухани байланыс) »(Бенард, 2021).

Жақында жақсы жаңалықтар табуға болады Wall Street Journal 2020 жылы қауіпсіз ашылған немесе 2021 жылға арналған жоспарды бейнелейтін жазғы лагерьлердің сәтті күш-жігерін дәлелдейтін «Covid-19 эпидемиялық қаупіне қарамастан, жазғы лагерьлер тез толығады» мақаласы.

Сонымен, лагерь мен төзімділік арасындағы байланыс қандай? Оның «Кемпинг» журналы «Лагерьлер балаларды төзімді етуге көмектеседі» деген мақалада, PhD докторы Майкл Унгар: «Төзімділікке келгенде, табиғатты қартайтып өсіріңіз. Лагерлер, жақсы мектептер мен сүйіспеншілікке толы отбасылар сияқты, балаларды қиыншылықтардан басқарады, оларға стресстің көп мөлшерін береді және оларға тиімді және бейімделгіш тәсілдермен қалай жеңуге болатынын біледі ... »(Унгар, 2012).

Унгар балаларға жеті тәжірибені санап берді.

1. Жаңа қатынастар, тек құрдастарымен ғана емес, балалардың ата-анасынан басқа сенімді ересектермен.
2. Күшті сәйкестік бұл балаларды өзгелердің алдында сенімді сезінуге мәжбүр етеді, балаларға өздеріне ұнайтын шынайы нәрсені ұсынады
3. Лагерлер балаларға көмектеседі өз өмірін басқаруды сезіну.
4. Лагерлер барлық балалардың бар екеніне көз жеткізеді әділетті қаралды.
5. Лагерьде балалар демалады олар физикалық тұрғыдан дамыту үшін не қажет.
6. Бәрінен де жақсы шығар, лагерьлер балаларға мүмкіндік береді өздерін тиесілі сезіну.
7. Лагерьлер балаларды ұсына алады олардың мәдениетін жақсы сезіну.

Жазғы лагерьдегі тұрақтылықты үйрену және үйрену құндылығы 16 жасар Кэмерон Грейдің Коннектикуттағы Хазен лагеріндегі жасөспірімдер жетекшісі ретіндегі жас лагерьлерге берген сөзінде жинақталды. Ол менімен Zoom арқылы бөлісті.

Барлығыңыз өздеріңізге жақсы нәрсе туралы ойлағаныңызды қалаймын, мүмкін спорт немесе лагерьде үйренген шеберлігіңіз туралы. Енді мен сіз сол әрекетте қаншалықты шебер болатыныңызды елестетіп көргіңіз келеді, егер сіз оны байқап көруде ешқашан сәтсіздікке ұшырамасаңыз. Мүмкін өте жаман, дұрыс па?

Сәтсіздік дегеніміз не? Адамдар оны сәтсіз немесе жеткіліксіз деп анықтайды. Алайда, мен сәтсіздікті сәтті деп санаймын. Менің сүйікті сөздерімнің бірі - «алға ұмтылу». Бұл дегеніміз, алға жылжу үшін сізде сәтсіздіктер болуы керек.

Мен қазір барлығыңызға сәтсіздік жақсы екенін және өмірде алға жылжу үшін қажет екенін түсіндіргім келеді. Біз бәріміз жас болған кезде, бәрінен бұрын, ата-аналардың барлығы бізге пешті жанып тұрған кезде ешқашан ұстамау керектігін ескертті. Бұдан кейін не істедіңіз? Сіз оны ұстаған шығарсыз, бірақ, енді сіз енді ешқашан ыстық пешке қол тигізбеуді білесіз.

Мен сізге бірінші курсқа қайта оралуға рұқсат етіңіз. Мен дүниежүзілік тарих сабағында тестімді қайтарып алуды күтіп отырдым. Мен таңқаларлық жасадым деп ойлап, мұғалімнен ең нашар балл қандай екенін сұрадым. Ол 57% деді. Мен іштей: «Қандай ақымақ 57% алды?» - дедім өзіме. Мен 57% алдым. Мен сол ақымақ едім. Шындығында, бұл сәтсіздік мені әлдеқайда жақсы студент етті. Бұл бір сәтсіз сәтсіздік мені жетістікке итермелегенінің бір ғана мысалы.

Енді сіз үшін бұл Гагаға шығу немесе биік шыңға шыққалы жатқан кезде Альпі мұнарасынан тайып кетуі мүмкін. Сәтсіздік түріне қарамастан, қандай жағдай болмасын, қателіктерден сабақ алыңыз, ақыр соңында сіз өз мақсаттарыңызды жүзеге асырасыз.

Осы мысалдардың барлығында менің алға қойған мақсатым - алға жылжудың жеке өсу үшін қажет екенін білуіңіз керек.

Мен саған тағы бір оқиға айтып беремін. Шамамен екі ай бұрын мен бейсбол ойынында үшінші негіз ойнадым. Қатты соққы маған қатты жердегі допты тигізді, ол нашар секірісті алды, BOOM. Мен бетіме және қолыма қанмен қарап аспанға қараймын. Бұл тәжірибе сәтсіздікке ұшыраған жоқ, сонымен қатар маған жердегі доптарды қабылдау кезінде әрдайым оң қолымды ұстап тұруға үйретті.

Алайда, оқу тәжірибесі әрдайым бетке бейсболмен соққы беруі керек емес. Бұл дұрыс емес уақытта дұрыс емес нәрсе айту және сіздің айтқаныңыздың сол адаммен қарым-қатынасыңызды бұзуы сияқты аз болуы мүмкін.

Newsflash, алға ұмтылу - бұл жол. Сіз қандай жағдайға тап болсаңыз да, қандай баға алсаңыз да, сізде қандай да бір сәтсіздіктер болса да, әрқашан көшбасшылар сәтсіздіктер мен қателіктерден керемет көшбасшы болатынын біліңіз.

Енді сіздер үшін менің алдымда қиындық бар, мен келесі аптада әрқайсыңыздың қателіктеріңізден сабақ алып, алға ұмтылуды ұмытпағаныңызды қалаймын.

Әрине, балалар үйде де төзімділікті үйренеді. Лиззи Фрэнсис өзінің «Төзімді балалар осы 8 нәрсені жасайтын ата-аналардан шығады» деген мақаласында: «Бала кезіңізде бәрі трагедия. Сіздің грильдегі ірімшігіңізде қабық бар ма? Сұмдық. Сол Lego жиынтығын жинай алмайсыз ба? Сондай-ақ жоғары және төмен аяққа таптай аласыз. Сіз мұны өзгерте алмайсыз. Сіз жасай алатын нәрсе - балаңызды күнделікті күрестен қалай секіру керектігін үйрететін әдістермен қаруландыру, содан кейін өмірде ставкалар жоғары болған кезде олар не істеу керектігін білуі керек »(Фрэнсис, 2018) . Фрэнсистің айтуынша, төзімді балалардың ата-аналары келесі сегіз нәрсені орындайды. Олар:

1. Балаларға күресуге мүмкіндік беріңіз
2. Балаларына бас тартуға мүмкіндік беріңіз
3. Жәбірленушінің менталитетіне жол бермеңіз
4. Күрес пайда болған кезде оларға «тоқталыңыз» дегеннен гөрі көп нәрсе жасаңыз
5. Балаларына өз сезімдері мен эмоцияларын қалай белгілеу керектігін білуге ​​көмектесіңіз
6. Балаларына өзін-өзі тыныштандыратын құралдар беріңіз
7. Қателіктерін мойында. Содан кейін олар оларды жөндейді
8. Баланың өзіндік құндылығын әрқашан олардың күш-жігер деңгейімен байланыстырыңыз

Бәлкім, таңқаларлық емес, бұл пандемия дәуірінде төзімділік соққы алды. Жасөспірімдерді зерттеу және білім беру орталығы (CARE) мен Total Brain-дің жаңа деректері орта мектеп пен колледж студенттері өзін-өзі бақылауға және нақтырақ айтқанда, төзімділікке 50 пайыздан төмен ұпай жинайтынын көрсетті.

Бұл жазғы лагерьлер мен ата-аналардың рөлдерін өте маңызды ... және шұғыл етеді.

Бірлескен түрде біз өз балаларымызды құтқармай, керісінше, оларды болашақ әлемге барлық қиындықтармен және белгісіздіктермен дайын етуге көмектесуіміз керек.

Бенард, Б. (2021). Төзімділік негізінің негіздері. Іс-әрекеттегі тұрақтылық. https://www.resiliency.com/free-articles-resources/the-foundations-of-the-resiliency-framework/ (18 қаңтар 2021).

Бенард, Б. (1991). Балалардың тұрақтылығын тәрбиелеу: отбасындағы, мектептегі және қоғамдағы қорғаныс факторлары. Портланд, ОР: Батыс есірткісіз мектептер мен қауымдастық орталығы.

Фрэнсис, Л. (2018). Төзімді балалар осы 8 нәрсені жасайтын ата-аналардан шыққан. Әкелік. 26 қараша 2018. https://www.fatherly.com/love-money/build-resilient-kids-prepared-for-life/ (18 қаңтар 2021).

Китс, Н. (2021). Covid-19 эпидемиясының қаупіне қарамастан, жазғы лагерлер тез толтырылуда. The Wall Street Journal. 12 қаңтар 2021. https://www.wsj.com/articles/despite-covid-19-outbreak-risks-summer-camps-are-filling-up-quickly-11610470954 (18 қаңтар 2021).

Mayo клиникасының қызметкерлері. (2020). Төзімділік: қиындықтарға төзе білу дағдыларын қалыптастыру. 27 қазан 2020. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/resilience-training/in-depth/resilience/art-20046311 (18 қаңтар 2021).

Унгар, М. (2012). Лагерлер балаларды төзімді етуге көмектеседі. «Кемпинг» журналы. Қыркүйек / қазан 2012. https://www.acacamps.org/resource-library/camping-magazine/camps-help-make-children-resilient (18 қаңтар 2021).