Бейне ойынға тәуелділік туралы мағынасыздық және мағынасыздық

Мазмұны

• Бейне ойынның миға нақты әсері қандай?
• Бейне ойынға тәуелділік қалай анықталады және қаншалықты кең таралған?
• Тәуелділіктің маңызды оқулары
• Нашақорлықты клиникалық оқытуға арналған ролдік ойын

«Бұл сандық героин: экрандар балаларды психико-джекиге қалай айналдырады.»

Бұл а-дан жоғары айқайлаған драмалық тақырып New York Post Доктор Николас Кардарастың мақаласы (2016 ж.), оны оқырмандар алғаш жарияланғаннан кейін көп ұзамай маған жіберді. Мақалада Кардарис «Біз қазір бұл iPad, смартфондар мен Xbox-тар сандық дәрі-дәрмектің түрі екенін білеміз. Миды бейнелеудің соңғы зерттеулері олардың мидың фронтальды қыртысына әсер ететіндігін көрсетті - бұл импульсті басқаруды қоса, атқарушылық қызметті басқарады - кокаин сияқты дәл солай ».

Кардарас бұл жантүршігерлік эффектілерді экранды пайдаланудың кез-келген түріне жатқызғанымен, ол: «Дұрыс, сіздің Minecraft-тағы сіздің балаңыздың миы есірткіге салынған миға ұқсайды», - дегенде, ол әсіресе бейнеойындарды бөліп көрсетеді. Бұл мүлдем бос сөз, және егер Кардарас видеоойынның ми әсерлері туралы нақты зерттеу әдебиеттерін оқыса, ол мұны білер еді.

Сіз көптеген ұқсас тақырыптар мен мақалаларды танымал бұқаралық ақпарат құралдарынан таба аласыз, тіпті кейбіреулерін мына жерден таба аласыз Бүгінгі психология . Ата-аналар үшін ең қорқынышты болып көрінетін және журналистерге және оқырмандардың назарын аударуға тырысатын басқаларға тартымды болып табылатын нәрсе - бұл экранды пайдалану, әсіресе видео ойын миға әсер етеді деген зерттеулерге сілтемелер. Көптеген адамдар секіретін болжам - миға әсер ету зиянды болуы керек.

Бейне ойынның миға нақты әсері қандай?

Кардарис сілтеме жасаған зерттеулер адамдар ми ойындарында допамин нейротрансмиттер болып табылатын алдыңғы мидың белгілі бір жолдарының белсенді болатындығын және героин тәрізді есірткі сол жолдардың кейбірін белсендіретінін көрсетеді. Кардаристің және оған ұқсас мақалалардың назардан тыс қалдыратыны - бұл жағымды нәрсенің бәрі осы жолдарды белсендіретіндігі. Бұл мидың рахаттану жолдары. Егер бейне ойын осы допаминергиялық жолдардағы белсенділікті арттырмаса, біз бейне ойындар көңілді емес деген қорытындыға келуіміз керек еді. Миға осындай әсер етуден сақтанудың жалғыз жолы - барлық жағымды нәрселерден аулақ болу.

Ойын зерттеушілері Патрик Марки мен Кристофер Фергюсон (2017) жақында жарық көрген кітабында атап өткендей, бейне ойын мидағы допаминнің деңгейін пепперони пиццасының немесе балмұздақтың бір бөлігін (калориясыз) жейтін деңгеймен көтереді. Яғни, ол допаминді қалыпты тынығу деңгейінен шамамен екі есеге арттырады, ал героин, кокаин немесе амфетамин сияқты препараттар допаминді шамамен 10 есеге арттырады.

Бірақ, іс жүзінде, бейне ойындар ләззат алу жолдарынан гөрі белсендіріледі, ал басқа әсерлер есірткінің әсеріне мүлдем ұқсамайды. Ойын көптеген когнитивті әрекеттерді қамтиды, сондықтан міндетті түрде сол әрекеттердің негізінде жатқан ми бөліктерін белсендіреді. Жақында нейробиолог Марк Палаус және оның әріптестері (2017) бейне ойынның миға әсер етуі туралы жалпы жарияланған 116 мақаладан алынған барлық зерттеулердің жүйелі шолуын жариялады. [3] Нәтижелер - ми зерттеуімен таныс кез-келген адам күткен нәрсе. Көру өткірлігі мен зейінін қамтитын ойындар мидың көру өткірлігі мен зейінінің негізінде жатқан бөліктерін белсендіреді. Кеңістіктік жадыны қамтитын ойындар мидың кеңістіктік жадыға қатысатын бөліктерін белсендіреді. Және тағы басқа.

Шындығында, Палаус пен оның әріптестері қарастырған кейбір зерттеулер ойын мидың көптеген аймақтарында уақытша белсенділікке әкеліп қана қоймай, уақыт өте келе сол аймақтардың, ең болмағанда, бір бөлігінің ұзақ мерзімді өсуіне әкелуі мүмкін екенін көрсетеді. Кең көлемді ойын кеңістіктік жады мен навигацияға қатысатын оң жақ гиппокампаның және энторинальды қыртыстың көлемін ұлғайтуы мүмкін. Бұл сонымен қатар мидың префронтальды аймақтарының көлемін ұлғайтуы мүмкін, соның ішінде мәселелерді шешуге және негізделген шешімдер қабылдауға қабілетті. Мұндай нәтижелер бейне ойынның кейбір когнитивті қабілеттердің жақсаруына әкелетінін көрсететін мінез-құлық зерттеулеріне сәйкес келеді (мен мұнда бұрын қарастырған болатынмын). Сіздің миыңыз осы тұрғыдан сіздің бұлшықет жүйеңіз сияқты. Егер сіз оның белгілі бір бөліктерін жаттықтыратын болсаңыз, онда бұл бөліктер үлкейіп, күшейе түседі. Ия, бейне ойын миды өзгерте алады, бірақ құжатталған эффекттер жағымсыз, жағымсыз.

Бейне ойынға тәуелділік қалай анықталады және қаншалықты кең таралған?

Кардарис сияқты мақалалардан қорқатыны - видео ойын ойнайтын жастар оларға «тәуелді» болып қалуы мүмкін, біз бәріміз никотинге, алкогольге, героинге немесе басқа есірткіге тәуелді болу дегенді білеміз. есірткіні қолдануды тоқтатқан кезде физикалық тоқтату белгілері бар, сондықтан оны бізге зиян тигізетінін білгенде де, оны қолдануды жалғастыруға мәжбүр етеміз, бірақ хоббиге тәуелді болу дегеніміз не, мысалы бейне ойын ретінде (немесе серфингке отыру немесе сізде болуы мүмкін басқа хобби)?

«Нашақорлық» терминінің кез-келген адамның бейне ойынына қатысты пайдасы бар ма, жоқ па деген сұрақ сарапшылардың талқысына түседі. Қазіргі уақытта американдық психиатрлар қауымдастығы өздерінің диагностикалық нұсқаулығына «Интернеттегі ойын бұзылуын» (олардың видео ойынға тәуелділік мерзімі) қосуды қарастыруда. Зерттеулер көрсеткендей, бейне ойыншылардың басым көпшілігі, оның ішінде ойындарға қатты қаныққан және оған көп уақыт жұмсаған адамдар, кем дегенде, психологиялық, әлеуметтік және физикалық тұрғыдан сау емес, геймерлер емес. Шын мәнінде, менің келесі жазбамда, осы көрсеткіштердің бәрінде орта есеппен алғанда, олар геймер емес адамдарға қарағанда сау екендігі туралы дәлелдемелерді сипаттаймын. Бірақ сол зерттеулер көрсеткендей, ойыншылардың кейбір аз бөлігі психологиялық тұрғыдан азап шегеді, ең болмағанда ойын көмектеспейді және мүмкін нашарлайды. Бұл американдық психиатрлар қауымдастығының Интернет-ойын бұзылуын (IGD) өзінің бұзылуының ресми нұсқаулығына қосуды ұсынуға мәжбүр ететін нәтиже.

Тәуелділіктің маңызды оқулары

Нашақорлықты клиникалық оқытуға арналған ролдік ойын