Пандемияға арналған серфинг сабақтары

Калифорнияның тумасы болғандықтан, мені отбасыммен серфингпен айналысуды үйрену үшін пандемия қажет етті. Барлығымыз алдын-ала болжауға келмейтін толқындарды кезіп жүрген кезімізде, пандемия, сайлау және тағы басқа барлық стресстен арылудың кез-келген жолын іздеп, мылқау суларда жүзуді үйрену жақсы идея сияқты көрінді.

Ол болды. COVID - табиғаттың сенен гөрі күшті екендігі туралы керемет ескерту болса, серфинг бізге осы жаңа өмір салтында қалай өмір сүруге болатынын көрсетеді. Сіз тынымсыз құлаған толқындармен, көптеген сәтсіздіктермен және Тынық мұхитының 707,5 миллион км сияқты қуатты нәрсемен үндестіктің қысқа, тәтті сәттерімен күресуді үйренесіз. ³ су.

Осы белгісіз кездерде мен әрбір кішкентай сабақты өте пайдалы деп таптым. Маған не қалды:

1. Дон қорғаныс құралын алыңыз. Сізге суық мұхитқа қарсы су киімі қажет, ол Берклидің физигі Хью Брэднер 1952 жылы ойлап тапқан инженерлік таңғажайып, содан кейін Джек О'Нилл серфингімен жетілдірілген, оның ұраны: «Бұл әрдайым жазда іште» . « Неопренмен оқшауланған, биік теңізге мініп, сіз өзіңізді пеноплеттің супер қаһарманы сезінесіз. Бізді қорғау үшін бронь керек, мейлі ол суға арналған киім болсын немесе бет маскасы болсын.

2. Суға батыңыз. Мен әдеттегідей салқын суға өте баяу және абайлап түсетіндердің бірімін, денемнің әр жаңа бөлігін мен кірер алдында икемделуге дайындаймын. Серфинг, бұған уақыт жоқ. Менің отбасым суық қабыршақтанып, ебедейсіз итбалықтар сияқты судың қабырғасына көгершіндер. Біз қазір өмір сүріп жатқан әлем - бұл біздің біраз уақытқа дейінгі болмысымыз болады - біз бұрын білгеннен мүлдем өзгеше. Ауыстыру ыңғайсыз. Сіз бейімделесіз; адамдар әрдайым жасайды.

3. «Қалқымалы» хабарландыру алдында тақтада тұрғаныңызға көз жеткізіңіз.

4. Сіз қазір үлкенсіз, және сіз 11 жасар қызыңыз сияқты «қалқымалы» болмауыңыз мүмкін. Және бұл жақсы. Көптеген көңілсіз әрекеттерден кейін мен дұрыс емес аяқпен алға қарай қозғалуға тырысып жатқанымды түсіндім (жарылғыш итермелеу). Мұны менің ойымша, құмда менің артымнан неғұрлым тәжірибелі серфердің тұруы және қандай аяғы инстинктивті түрде бірінші түскенін көру үшін маған үлкен серпіліс берді. (Сізге үлкен # $% және сіз үшін рақмет.) Мұндағы сабақ: денеңіздің белгілерін тыңдаңыз. Балаңызға, сіздің досыңызға, сіздің серіктесіңізге сәйкес келетін нәрсе сізге сәйкес келетінден өзгеше болуы мүмкін. Сіздің денеңіздің не қалайтынын тыңдаңыз - демалыс, қарқындылық, дәйектілік немесе өзгеріс көп болсын.

5. Жаңа шыққан кезде жағаға қарамаңыз; аяғыңызды орналастыруға назар аударыңыз. Олар дұрыс жағдайда ма, тақтада дұрыс жерде ме? Мұндағы сабақ - кең көкжиекке көз жүгіртпес бұрын - көп нәрсе алуы мүмкін - сіздің кішігірім кеңістігіңізде, үйіңізде және қарым-қатынасыңызда екендігіңізге көз жеткізіңіз.

6. Сабырлы болыңыз. Бастапқыда тақтаға көтерілмес бұрын өзіңіздің дұрыс күйде екеніңізге көз жеткізу керек. Егер сіз заттарды дұрыс орнатсаңыз, сіз тамаша күйге жетесіз: түс, қолдар антенналар сияқты Warrior Two позасында, көз алға, бәрі сізге толқынның ұзағырақ жүруіне көмектеседі. Серфинг тақтада қозғалған кезде йогаға ұқсас екенін түсіну пайдалы. Белгісіз жағдайларда тепе-теңдікті табу уақытты, тәжірибені және міндеттілікті талап етеді. Барлығын анықтаған кезде өзіңізге шыдамды болыңыз.

7. Аяқта тұрған кезде, аяқтарыңыз теңдестірілген, денеңіз теңдестірілген, жағалауға қарап, осы сәтте толықтай болып, ағынмен жүріңіз. Барлық дайындықтың керемет сәтте болғанын бағалауыңыз керек. Жолға үнемдеу, тісті берілісті ауыстыру, бәрі сәтсіздікке ұшырайды. Серфингтің барлық алдын-ала ойыны толқынмен жүрудің тамаша сүйіспеншілігіне әкелгенде, сіз оны бағалап, дәл сол сәтте болуыңыз керек. Осы COVID уақытында тыныштықтың немесе қуаныштың кез-келген сәті толқын үстінде бір сәттік сырғуды ұстауға ұқсас.

8. Бұлшықет жады - бұл күшті нәрсе. Бұл менің отбасымның онжылдық тәжірибесінен аптасына бір күн экрансыз жүру тәжірибесінен білгенім, біз өзіміздің «Техникалық сенбіліктер» деп атайтынымыз үшін. Біз мұны алғаш бастаған кезде, менің қолым жоқ телефонға қарай бұрылды, экран мен баса алмадым. Уақыт өте келе мен өзімнің денемде және ақыл-ойымда болуға және алаңсыз күнді ұнатуға дағдыландырдым. Бір қызығы, мен «Интернетте» сермеуді үйрендім. Енді «мұхитта» серфингті үйрене отырып, мен дәл осы дағдыларға сүйеніп, қозғалыстар табиғи және автоматты болғанға дейін қайталандым. Сіздің денеңіз бен ақыл-ойыңыз сол күйге қайта-қайта оралғыңыз келеді.

9. Сәттерді атап өтіңіз. Суда серфинг жасайтын серіктес біздің отбасымызға «кешкі толқынды қабылдаңыз» деп айқайлаған кез болды, біз оны толқынмен бірге серуендеуді үйрендік. Біз көлденең серфингтік тақталармен тырыстық және соқтығысып, кері мұхитқа секірдік, серфингтік тақталар қашып бара жатқан дельфиндер сияқты бізден тайып тұрды. Біз сол партия толқыны үшін әрекеттен бас тартуға дайын едік. Міне, міне, мен тұрдым, күйеуім Кен тұрды, ал қыздарымыз Одесса мен Блума көтерілді, барлығы екі секунд ішінде бір толқында тұрды.

Біздің 11 жасар бала бұл тамаша сәтті аяқтаудың ең жақсы жолы - бас бармақ пен қызғылт түсті созу, оны рахатпен шайқау - серфер жеңісінің символы болып табылатын «шака» (немесе «шакалака») лақтыру екенін еске салды. толқынға мінудің таза қуанышы. (Жай ғана «шакалака» деп айту сіздің аузыңыздағы кештің толқыны іспетті).

10. Сіз құлайсыз. Сіз поммель аласыз, аузынан тұзды су аласыз, сіз лақтырылған шүберек қуыршақ тәрізді мұхитты айналып өтесіз. Сіз кішкентайсыз, мұхит үлкен. Осындай көзқарасқа ие болғаныңыз жақсы. Сіз жалпы бақылауда емессіз. Табиғат. Қалай болғанда да, соққыға жығылған жауынгер сияқты мұхитқа қадам жаса.

Чемпион-серфингші Бетани Гамильтон айтқандай, «батылдық сіз қорықпаңыз дегенді білдірмейді. Батылдық дегеніміз - қорқыныштың сізді тоқтатуына жол бермейсіз ». Толқындар - кейбіреулер жақсы, біреулер жаман - біздің жолымызда. Біз құлап кетеміз. Біз қайта ораламыз. Сондықтан қорғаныс құралдарын қосыңыз. Ең мықты аяғыңызды алға қойыңыз. Әрі анда-санда шакалака тастаңыз.