Автор: Monica Porter
Жасалған Күн: 15 Сапта Жүру 2021
Жаңарту Күні: 20 Маусым 2024
Anonim
Егер әріптесіңіз моббед болса, не істеу керек, 2 бөлім - Психотерапия
Егер әріптесіңіз моббед болса, не істеу керек, 2 бөлім - Психотерапия

Кеше мен таныс адамдармен немесе олармен жұмыс істейтін біреуді моблизациялап жатса, маңайдағы адамдар моббинг туралы не түсінуі керек екенін жаздым. Бірақ жұмысшыға көмектесу үшін, тобырға қосылудан аулақ болу және қорғалған күйінде қалу үшін, ол арнайы не істей алады немесе не істемеуі керек? Міне бірнеше ұсыныстар.

Олардың ессіз күйі уақытша екенін ұмытпаңыз. Түсіну керек, жұмысшы қанша жынды болып көрінсе де, олар мобингтен қашып шыққаннан кейін қалыпты жағдайға келеді. Моббинг олардың мансабын емес, егер жұмысынан айырылғанда және қашан жоғалтқан жағдайда, оларды қаржылық тұрғыдан бұзуы мүмкін және бұл ұзақ уақытқа зиянын тигізуі мүмкін. Моббинг кезінде жұмысшының есі ауысқан және паранойялық көрінуі олардың екеуі де екенін білдірмейді. Бұл әсіресе олардың нашар жұмысшылар, кәсіби емес, этикаға жатпайтындығын немесе олар жасаған көптеген зиянды сипаттамалардың кез-келгенін білдірмейді. Олар шабуылға ұшырамағаннан кейін, эмоционалды тасқын тоқтайды. Алайда кейбіреулері қатты күйзеліске ұшырайды немесе ашумен толы болады, бірақ егер олар жақын арада жұмыс таба алса, олар әрі қарай жүре алады.


Өсекке қосылма. Қаншалықты азғыру мүмкін болса да, оған қосылмаңыз. Бұл қауіп тудыруы мүмкін, өйткені өсекшілер өсектен өскен адамды ешқашан ұнатпайды, бірақ оны жасамаңыз. Егер сіз олардың басынан кешкен жағдайды бастан кешіруіңіз керек болса, сіз де ақылсыз болып қалар едім деп айтыңыз. Мақсатты мақсатқа көмектесуі мүмкін деп ойлаған ақпаратпен де бөліспеңіз, өйткені ол сізге немесе сізге қарсы қолданылуы мүмкін және пайдаланылатын болады. Тек өсек басталған кезде жүріңіз.

Өтірікке сенбеңіз . Және көп болады. «Түтін бар жерде от болады» деп ойламаңыз, өйткені түтін бар жерде айналар жиі кездеседі. Өтіріктер айтылады деп ойлаңыз, олардың ішіне жан түршігерлік өтірік, ақылға қонымды өтірік және шырынды өтірік кіреді. Бірақ олар өтірік болады.

Оларды жасырыңыз - жасырын. Егер сіз мақсатты мақсатқа көмектесе алатын кейбір пайдалы ақпаратты тапсаңыз немесе мақсатқа жақын біреу олар туралы өсек айтса немесе жұмысшыға «өз пайдасына» бару керек дегенді меңзесе, мақсатсыз адамға белгісіз кеңес жіберуді қарастырыңыз. Оны жұмыс компьютеріне жазбаңыз немесе жұмыс орнындағы электрондық пошта арқылы жібермеңіз. Сіздің жеке басыңызды көрсететін мәліметтерді жарияламаңыз. Қарапайым ұстаңыз. Есіңізде болсын, мақсат менеджменттің көптеген айла-тәсілдеріне тап болады және гипер-параноидты болады. Олар басшылық оларды алдау үшін жасырын кеңес жіберді деп ойлауы мүмкін және олар бұған сенбейді. «Міне, осылайша, сіздің қызығушылығыңыз болмауы мүмкін; жеке ақпаратпен бөліспеңіз »деген жеткілікті болуы керек.


Шекара қойыңыз. Жұмысшыға олардың басынан кешкендерін естігеніңізге өкінетіндігіңізді айтыңыз, бірақ өзіңізді қорғау үшін сіз мәселеден қашықтықты сақтайсыз, бірақ олардан емес . Жұмысшыдан аулақ жүру керек, егер сіз өзіңізді толықтай алшақтатсаңыз, сіз саяхатшыларға, демек, моббингке қосыласыз. Олармен жұмыс істеуді жалғастырыңыз, олардың кеңестерін сұраңыз, өзіңіздің кеңестеріңіз бен көмектеріңізді ұсыныңыз және жобаларда бірлесіп жұмыс жасаңыз, бірақ нақты шекаралар орнатыңыз. Оларға менеджментпен қақтығыс туралы сөйлеспейтіндігіңізді айтыңыз, өйткені сіз ол мүмкін емес, және олар үшін бұл туралы көп сөйлесудің пайдасы жоқ, және олар ешқашан әріптестерімен сөйлеспеуі керек. Оларға жаны ашитынын, оларға қарсы өсек айтпайтынын, естіген өсек пен өсекке сенбейтіндігін білдіру маңызды. Егер мақсат сізге ашуланса, оны жеке қабылдамаңыз, бірақ қабылдамаңыз. Сіз өзіңіздің қолыңыздан келгенді жасадыңыз, бірақ өзіңізді қорғау керек екенін түсіну олардың қолында.


Оларға жұмыс орнындағы мобинг туралы ақпарат іздеңіз. Олар өздерінің қақтығыстарын бұзақылық тұрғысынан қарастыруы мүмкін, және бір бұзақылық сияқты басталған нәрсе енді оларға көптеген бұзақылар болып көрінуі мүмкін, және олардың ашуы ақталып қана қоймай, әділетті болып сезінуі мүмкін. Оларды қақтығысты бұзақылық парадигмасы тұрғысынан қарауға көндіруге тырыспаңыз, өйткені олар басқа көзқарасты қарастыруға дайын болмауы мүмкін. Бірақ оларға қорқыту көбінесе моббингке ауысады, бұл кезде кез-келген адам қосыла алады деп айтыңыз. Моббинг деген не және ол қалай қорғалатыны туралы білуге ​​кеңес беріңіз.

Сіз басқаша жауап беремін деп ойламаңыз. Адам әрқашан қатты стрессте болған кезде өзін күтпеген тәртіпте ұстайды. Олардың миы ақпаратты әдеттегідей тиімді ұйымдастыра және өңдей алмайды. Сонымен қатар, олардың қаншалықты және қандай әлеуметтік қолдауға ие болуына байланысты, олар әлеуметтік шабуылға осал болуы мүмкін. Үйленбеген жұмысшыларға, әлеуметтік өмірі жұмысына және кәсібіне негізделген жұмысшылар немесе ажырасу немесе ажырасу арқылы өтіп жатқан жұмысшыларға тынымсыз шабуылдарға қарсы тұру қиынға соғуы мүмкін.

Егде жастағы жұмысшылар моббингтен ең үлкен стресстен зардап шегуі мүмкін. Жұмысшы жасы неғұрлым үлкен болса, моббинг олардың жұмысына ғана емес, олардың өміріне қауіп төндіреді. Жасы елуден асқан жұмысшы жаңа жұмыс таба қоймайды, сондықтан ол жоқшылыққа тап болуы мүмкін.Бұл жұмысшы оның емдеуіне ашулануы және ашулануы ықтимал. Бұл жұмысшы жұмыс орнына қауіп төндіреді дегенді білдірмейді; бұл жұмысшы қатты ашуланғанын және қорқатындығын және шабуылдардың тоқтағанын қалайтындығын білдіреді. Моблингке олар өздері келмейінше ешкім жауап бермейтінін ешкім білмейді, бірақ жұмысшылардың барлығы дерлік абдырауды, ашушаңдықты, қорқыныш пен қайғыны бастан кешіреді және агрессияны тоқтату үшін жұмыс берушілерімен саудаласу кезінде стратегиялық қателіктер жасайды . Сіз басқаша әрекет етемін деп ойламаңыз. Сіздің мүмкін болмауыңыз мүмкін.

Жеке құпияларды немесе ақпаратты басшылыққа бермеңіз. Сіз менеджменттің оларға не істеп жатқандығы туралы ойлана алатын және сөйлей алатын мақсатқа қаншалықты тойғаныңызға қарамастан, кейбір адалдықты көрсетіп, оларды сатпаңыз. Сатқындық сізді азайтады, басшылыққа сізді оңай басқаратыны және достарыңызға опасыздық жасайтындығы туралы хабарлап, бір кездері сізге сенім білдірген жұмысшыны қатты ренжітіп, ашуландырады. Басшылықтың бұл туралы өтінішінен бас тартпаңыз, тек есеп беруге болатын ештеңе жоқ екенін айтыңыз. Егер басшылық сізге жұмысшы әрқашан проблема болғанын немесе басқа жерде жақсы болатынын айтса, келіспеңіз немесе келіспеңіз. Келіскеннен кейін, сіз өзіңіздің «кішігірім сатқындығыңызға» аздап ыңғайсыздық сезінуіңіз мүмкін және ыңғайсыздықты азайту үшін, өсек сіз дұрыс жасағаныңызға сенімді болғанға дейін, басқалармен бұл туралы сөйлесетін шығарсыз. Менеджменттің сипаттамасына келіспеңіз және келіспеңіз, және сізде мұндай проблема болмайды. Егер сіз жұмысшыға қарсы куәлік беруге мәжбүр болсаңыз, оны нақты сақтаңыз және егжей-тегжейлі түсіндірмеңіз.

Оларды “Онда ілулі” деп айтпаңыз. Олар мұны көптеген адамдардан естіген, сондықтан біраз уақыттан кейін олар «іліп» қалады. Моббингке жолдағы тағы бір соққы ретінде қарайтын клишелерден немесе жоқтан тыс пікірлерден аулақ болыңыз. Оларға бұл ең жақсы нәрсе болатынын, бір есіктің жабылуы екінші есіктің ашылуын білдіретінін немесе оларға зиян тигізетін адамдар ақыр аяғында төлейтіндігін айтпаңыз, өйткені айналасындағылар болып жатқан нәрсе айналасында болады. Шындық мынада: моббингпен айналысатын адамдар өздерінің агрессиялары үшін және менеджментке деген адалдықтары үшін сыйақы алады. Моблинг тоқтағаннан кейін және мақсат жойылғаннан кейін олар көтерілістерді, жоғарылатуларды, жеңілдіктерді және бейбіт жұмыс жағдайын алады. Моббинг мақсаты жақсы жұмыс табуы мүмкін, бірақ мүмкін емес. Олардың беделі төмендеді, жеке бастары қайта қаралды, жұмыс пен табысы алынып тасталды - көбінесе жойқын айыптаулармен. Оларға клише тыңдаудың қажеті жоқ. Олар өздерін құрметтейтінін және адамдардың қамқорлығын есту керек.

Егер сіз оларға жаңа жұмыс табуға көмектесе алсаңыз, солай жасаңыз. Олар жоғалғаннан кейін, егер сіз оларға жұмыс іздеу кезінде анықтама бере алсаңыз, кәсіби ортаңызда жақсы сөз айтсаңыз немесе оларды кәсіби мүмкіндіктеріңіз туралы ескертсеңіз, осылай болады. Менеджмент жұмысшыны зобалаңға ұшыратуға зиянын тигізу үшін үлкен ресурстарды жұмсағандықтан және олармен жұмыс аяқталғанға дейін олар жұмысшының өмірі мен беделін толығымен қайта қарайтын болады, өйткені мақсат жойылған кезде болатын жағдай біршама уақытқа айналады жақсы. Иә, мәселе қазір жоқ болған жұмысшыда деп болжауға болады. Сонымен қатар бал айы жұмысшыны жынды етіп, содан кейін жындыдан (немесе әйелден) құтылу арқылы жасалатын иллюзия болады. Бірақ жұмыссыз, жұмысынан кешігіп қалған және беделіне ие жұмысшы оқшауланған және кәсіби тұрғыдан мүгедек болады. Егер сіз жұмыс туралы естісеңіз, оны жіберіңіз (бірақ жұмыс компьютерлері немесе электрондық пошта арқылы емес). Егер сіз оларға ұсыныс хат бере алатын болсаңыз, олар туралы айтыңыз - және олар қолда ұстау үшін жалпылама жазыңыз. Егер сіз оларды ешқашан көрмейтін болсаңыз, онда бір нәрсені біліңіз: олар сізді топтастыруға лайық емес еді, ал сіз, егер олардан аулақ болмасаңыз немесе сатқындық жасамасаңыз немесе өсек айтпасаңыз - оларды қопсытпадыңыз.

Қолдау немесе кешірім туралы жазбаны жіберуді қарастырыңыз. Егер сіз агрессияға қатысқан болсаңыз - өсек айту, жалтару немесе жұмысшыға басшылыққа есеп беру арқылы - кешірім туралы ескерту жіберуді қарастырыңыз. Бәрі дайын болғаннан кейін және сот процестері болмайтындықтан, егер сіз жұмысшыдан аулақ болсаңыз немесе өсек таратсаңыз немесе жұмысшыға қарсы куәлік беру немесе басшылыққа хабарлау туралы өтінішпен барсаңыз, онда сіз дәл солай істегеніңіз туралы қысқаша хабарлама жіберіп алыңыз. сіз өкінесіз. Олар кешірім сұрауын қабылдамауы мүмкін, бірақ, мүмкін, бұл маңызды болады. Бұл қорлау, қорлау мен қоқан-лоққы жасаған қатыгез және тоқтаусыз дауылдан кейінгі мейірімділіктің кішігірім тартуы болады. Егер сіз ештеңе жасамаған болсаңыз да, өкінуіңіз керек, кішкене нота немесе сыйлық немесе карта жіберуді ойластырыңыз, бұл олардың бәрібір маңызды екенін біледі, және бәрі де оларға не болғанын әділетті немесе лайықты деп санамайды.

Шындығында, сіз не істесеңіз де, жасамасаңыз да, мақсат оны жеткіліксіз деп санайды және оларға әлі де қателіктер жасалуы мүмкін. Моббинг ортасында білу және түсіну маңызды нәрсе - бұл қабылданған қауіп-қатерлерге алғашқы жауап, бұл басшылық жұмысшыны билікке қауіп ретінде (дұрыс немесе қате) баруы керек деп қабылдайды, ал жұмысшы менеджмент әрекеттерін оның экономикалық базасына, жеке басына және әлеуметтік қолдауына, сонымен қатар өзінің қауіпсіздігіне қауіп ретінде қабылдайтын жұмыс күшіне қауіп төндіреді.

Өзіңіздің қауіпсіздігіңіз бен мінсіздігіңіз үшін, бөрененің бәсеңдейтінін түсініңіз, бірақ ол жойылғанға дейін, әркім өзін-өзі ұстай алмайды. Моббингтік агрессияның көптеген қабаттарына қатыспау, өсек-аяң мен өтірікке сенбеу және біреудің мобингіне ілінбеу арқылы бәрінен жоғары тұру үшін бар күшіңізді салыңыз. Мүмкін олар сізді олардың жағында болғанын қалайды, олардың мақсаттарын қолдап, жұдырығыңызды ауадан шығарады, бірақ бұл ешкімге пайда әкелмейді. Оларға жанашырлықпен, қамқор және құрметпен көмектесіңіз, сонда сіздің рөліңіз қаскүнемдік соғыстың екі жағынан қатыгездік пен агрессияға қарсылық білдіріп, қас қағымнан бас тартады.

Қараңыз

Ересектер балалық шақтағы қателіктерді дәл еске түсіре ме?

Ересектер балалық шақтағы қателіктерді дәл еске түсіре ме?

Балалық шақтағы қатыгездік пен қатыгездіктің ұзақ мерзімді әсерлері болашаққа үміт артып, өткенге көз жіберіп, ретроспективті бағалау арқылы зерттелді. Перспективалық зерттеулер аурудың және экспозици...
Жаңа жылдық шешім: бұл сіздің айыбыңыз емес

Жаңа жылдық шешім: бұл сіздің айыбыңыз емес

Бізге бұл біздің кінәміз дейді. Климаттың өзгеруі үшін бе? Әлеуметтік желідегі жалған ақпарат? COVID-19 таралуы? Сіз жеке жауаптысыз. Мүмкін. Бірақ мүмкін емес. Мүмкін бұл сізде емес. Бізге үнемі нәрс...