Неліктен әлемдегі кәмпиттер біздің өмірімізге үстемдік етеді?

Мазмұны

• Бұл ойындарға адамдарға нақты әсер ететін нақты не?
• Кәмпиттің ұсақталуы ескі ойындардан несімен ерекшеленеді?
• Талпыныс қалай жасалады?
• Допаминді араластырғыштарды ашу
• Допаминнің маңызды оқулары
• Шоппинг, допамин және күту

Болмыстың органикалық формасы миллиондаған жылдар бойы дамығаннан кейін жоспарланған және жобаланған тәуелділікте соңғы сөзді кездестіргенде не болады? Дарвин өзінің эволюциялық құбылысында газ педальын іздейді.

Смартфондар әлемдегі ондаған, тіпті жүздеген миллион адамды Angry Birds, Temple Run немесе Candy Crush сияқты бейнеойындардың ойыншысына айналдырды. Бірақ ойындар барлығының қалтасына түсе бастаған кезде, оларға тәуелділік туралы хабарлар күшейе түсті.

Американдық психиатрлар қауымдастығының ресми ұстанымы - шынайы тәуелділіктің бар-жоғын анықтау үшін жеткілікті деректер әлі жоқ. Бірақ бүгінде Candy Crush ойынына әуестеніп, балаларын балабақшадан алуды ұмытпайтын аналар туралы хабарлар кең таралды, және көптеген адамдар өздерінің кездейсоқ ойындарға тәуелді екендіктерін куәландырады. «Мақсатты нарықтан сұраңыз» сауалнамасы, басқалармен қатар, 28% жұмыс уақытында ойнайды, 10% жақын адамдарымен ойнауға уақытты жоғалтатыны туралы дауласады және 30% өзін тәуелді деп санайды.

Бұл ойындарға адамдарға нақты әсер ететін нақты не?

Кәмпиттің ұсақталуы ескі ойындардан несімен ерекшеленеді?

Адам серіктестеріне қатысқан немесе кем дегенде нақты кеңістіктегі нақты объектілерді басқарумен айналысатын балалық ойындардан айырмашылығы, смартфон ойындары ешнәрсе талап етпейді. Ескі ойындарда күтілетін қанағаттанудың негізгі бөлігі осы жолы қай ойынды ойнайтынын және дайындықты (ойын бөліктерін белгілеу, қуыршақ үйін орналастыру, кейіпкерлер тағайындау немесе кім бірінші айналымды алатындығын анықтау) шешті.

Компьютерлер мен консольдарға арналған бейнеойындардың өзі смартфон ойындарынан мүлде бөлек мәселе. Бейнеойындарда біз әдетте қиялды орындайтын және сезім мен эмоцияларға тәжірибе беретін супергерой, футболшы, жауынгер немесе сол сияқтылар сияқты шебер рөл атқарамыз. Мұндай ойындар адреналин деңгейін жоғарылатады және күшті сезімдерді оятады, сонымен қатар көңілсіздік, қанағаттану және ләззат алу.

Смартфон ойындарын ойнау кез-келген бірлескен іс-әрекетке қатысу немесе кез-келген қиялға жету ниетінен туындамайды. Олардың қанағаттануы психикалық күйдің өзгеруінен, отрядының бір түрінен туындайды. Қолданбаны таңдап, ойынды бастау үшін ешқандай инвестиция, ойлау немесе ниет қажет емес, тек ойнауға деген құлшыныс қажет.

Құмарлық аштық немесе шөлдеу сияқты пайда болады. Олар сияқты, бұл терең өңдеуді және ойлау процесін қажет етпейді. Біздің қарабайыр құлшыныстарымыз мидың төменгі деңгейлерінен келеді, мысалы, лимбиялық жүйе, эмоциялар мен мотивацияға қатысады.

Талпыныс қалай жасалады?

Ойын дизайнерлері «людиялық цикл» деп аталған және бихевиоризмнің негіздеріне сүйенген жеңімпаз формулаға келген сияқты.

Бұл принцип қарапайым. Маңызды кері байланыс, әрекетке жауап ретінде, обсессивті болмаса қайталанатын мінез-құлықты ынталандырады. Ойын автоматы люди циклінің обсессивті мінез-құлықты қалай ынталандыратындығының тамаша көрінісін ұсына алады. Сіз белгілі бір әрекетті орындайсыз және күшейтесіз: машина шамдармен, түстердің өзгеруімен, шуылмен, кейде ақшалай сыйақымен жауап береді. Бұл сыйақы бір әрекетті қайта-қайта қайталауға мәжбүр етеді.

Смартфон ойыны, әдетте, қарапайым және түсінікті, сонымен қатар, танымдық ресурстарды қажет етпейді, сондықтан балалар да, ересектер де негізгі принциптерді оңай түсінеді. Бастапқыда оқыту деңгейі бар, ол ойын деңгейі сәл жоғарылаған сайын қиындық қайта жандана бастайды және осылайша людиялық цикл жаңарады және осы ләззат алудың жаңа дозаларын алуды қалау бізді қайта ойнауға мәжбүр етеді. және тағы да.

Допаминді араластырғыштарды ашу

Біздің осындай әрекетке деген қызығушылығымыз миымызда кездесетін химиялық зат - допамин деп аталатын нейротрансмиттерге байланысты. Бастапқыда ғалымдар допаминді ләззат алу сезімімен байланыстырды (допаминнің жоғары деңгейі, мысалы, шоколад жеу, жыныстық қатынас, сүйікті музыканы тыңдау сияқты көріністер), бірақ соңғы онжылдықтағы зерттеулер допаминнің ләззат пен ләззатты белсендіруден басқа қосымша функциялары бар екенін көрсетті. Бұл молекула бізге үлгіні тануға көмектеседі және ол бізге төмен деңгейге түсіп, үйреніп алған таныс үлгіден ауытқу туралы ескертеді (таңқаларлықпен, басқаша айтқанда).

Допаминнің маңызды оқулары

Шоппинг, допамин және күту