Неліктен қозғалу - мазасыз адамдар үшін тозақ

Менде біреу өте нашар жұмыс істеген кезде қолдануға болатын жаңа қасиет пайда болды. «Сіз қозғалуыңыз керек деп үміттенемін» деп дауыстап айтамын, егер дауыстап айтпасам, оны ойлаймын. Қозғалыс - бұл сіз түсіндіре алмайтын азаптаудың бір түрі; ол сіздің жаныңызға, сіздің әл-ауқатыңызға, өміріңізге қаншалықты әсер ететінін білу үшін осы арқылы өмір сүруіңіз керек.

Егер сіз мазасызданып, жақында көшіп келген болсаңыз немесе қозғалуға дайындалып жатсаңыз, сіз шексіз тізімдер жасаудың азапталуын білетін шығарсыз; ұйықтауға тырысқанда, сіздің ойыңыздың вирусқа айналуы; сіз өзіңіздің барлық заттарыңызды картонға қалай салатындығыңыз туралы белгісіздікке тап болсаңыз; не істеу керек екенін қарап, қазба қазбаларын айналып өту; күнді жылжыту арқылы аяқтай алмаймын ба деген қорқынышпен; нені сақтау керек және нені лақтыру керек және неге сізге лақтырғыңыз келетін заттар қажет болуы мүмкін екенін білуге ​​тырысу; сіз үшін кім бар және кімге сене аласыз деп ойлау; егер ол оң болса да, өзгерістермен күресу; физикалық және ақыл-ой және эмоционалдық тұрғыдан сарқылу; шешім қабылдағаннан кейін шешім қабылдау; ұйымдастырушылықтың жоқтығынан сезіну; сіздің қазіргі кеңістігіңіздегі жайлылық пен танысуға мүмкіндік беру; атаусыз, нақты және қиялдағы уайымдар.

Мен мұны қалай жақсы білемін? Себебі мен және менің күйеуім біз жаңа өмір сүргенімізге 4 жыл болды. Бізге екі кеңсені, қойманы және барлық киім-кешектерімізді, кітаптарымызды, өнерімізді, маталарымызды, ас үй бұйымдарымызды, машиналарымызды және жинақталған заттарымызды екі өмірден ауыстыруға тура келді. Бізде үш апта болды, және ол маған жақын болды. Біз жаңа орнымызда болғанда, мен үшін мүлдем жаңа болған күйіп қалу түрін сезіндім. Мен қорапты шеше алмадым немесе шешім қабылдай алмадым. Мен эмоционалды параличтің түрін сезіндім. Барлығы қорқынышты және басым болып көрінді. Маған көмекке достар келді, мен парақты бүктей алмай, сөреге арналған шкафты шкафқа сала алмай дәрменсіз тұрдым.

Содан кейін біз жұмыс үшін Нью-Мексико штатының Сильвер-Сити қаласына бардық. Жұмыстың бір бөлігі - батыстың шынайылығын сақтаған ашулы кеншілер қаласы болған Сильвер Ситидегі ерекше заттарды зерттеу болды.

...... және аспазшыларды, емшілерді және табиғатты, қоғамды және салауатты, бейбіт өмір салтын сүйетін адамдарды тартады.

Шамамен екі ай бұрын қала орталығында Лотос орталығы ашылды, мен бірнеше сабаққа жазылдым. Біріншісі Джефф Гоин есімді адам басқарған медитация болды.

Қатысушылардың біразы дизайнерлік креслоларда отырды, біз Джефф біздің өмірімізде болып жатқан кез-келген қиындықты қалай қабылдау керектігі туралы сөйлескенде, біз көзімізді жұмдық. Тек оны қабылдаңыз. Қабылдау сіз ештеңе жасамайтыныңызды немесе жағдайды жақсарту үшін ешқандай әрекет жасамайтыныңызды білдірмейді, бірақ бұл сіз онымен күреспейтіндігіңізді білдіреді. Ол ақыл оқыушы ма еді? Ол дәл осы, дәл менің естуім керек екенін білді ме?

Көзімді жұмып, Джеффтің дауысын тыңдай отырып, мен қозғалыс өмірдің бір бөлігі екенін түсіндім. Стрессті, қорқынышты, иә, бірақ бұл өмірдің бір бөлігі. Салық, көп тамақтану, қайырымдылыққа бір кездері ұнатқан киімдерді беру, әжімдер мен әжімдерді алу, салқын болған кезде жинау, дәретхана қағаздары таусылу сияқты бәріне де болатынын түсінгенде іштей күліп жібердім. Жоғарыда айтылғандай, ол ертеңгі күнмен салыстырғанда өзгереді, өзгереді, басқаша болады. Неге бұған қарсы тұру керек? Біз қозғалуға тура келді. Біз көштік. Мен қабырғаға соғылдым. Достар көмекке келді. Қабылдау, қабылдау, қабылдау. Сайып келгенде, мен қозғалудан ауысатын едім. Мен ойыннан басқа ешнәрсені сезінбейтін кезімде де, сөзбен ойнай алатын ақылға ие болғанымды бағаладым.

Менің сарқылуым және жанып кетуім жай жоғалып кеткен жоқ. Мен көктен Құдайдың аянын жариялаған кернейлерді естіген жоқпын. Бірақ менің жүйке жүйем аздап босаңсыды, мен перспективаны таптым, ал мен күміс қалада қалған ғажайып уақытқа ауыртпалықсыз жүрекпен және таза оймен келе алдым.

Мен білемін, қозғалудан әлдеқайда нашар көптеген нәрселер бар. Егер олар келгенде, мен Сильвер Ситиде қабылдағанымды есіме түсіремін деп үміттенемін.

x x x x x

Пол Росстың суреттері.

Джудит Фейн - 100-ден астам жарияланымға үлес қосқан, марапатты халықаралық саяхатшы журналист. Ол LIFE IS SIPIP: Саяхаттың трансформативті сиқыры және Эмоционалды шежіре туралы MINKOWITZ-тен ҚАСЫҚтың авторы. Оның веб-сайты - www.GlobalAdventure.us