Психотерапиядағы көңіл-күй мен махаббат

Бұл «сол апталардың бірі». Менің клиенттерімнің барлығы дерлік қиын кезеңдерді бастан өткерді, ал біреуі отбасыларымен және тәрбиешілерімен эпизодты бастан өткерді, оның салдары бірнеше ай, мүмкін бірнеше жыл бойы жалғасады.

Осындай аптаның ішінде менде өзімнің көп жұмысым бар. Оның кейбіреулері - бұл менің жеке контртерверингім. Бір ерекше қиын жағдайда мен терапевтік қарым-қатынаста жұмыс істейтін деп танылған қорғаныс механизмі бойынша көп проективті идентификацияны бастан өткердім. Клиент бейсаналық түрде өзін-өзі емдеудің терапевтіне төзгісіз жақтарын ұсынады, ал терапевт бұл аспектілерді өзіне-өзі орналастырады. Нәтижесінде терапевт клиенттің сезімін / эмоциясын / сезімін өзінікіндей сезінеді.

Осы аптада мен телефонмен, клиентпен және қамқоршылармен ұзақ пікірталастарда болдым, олар қажет болған жағдайда жұмыс істей алмадым. Содан кейін бірнеше сағат бойы мен қайғы мен қасіретті терең сезіндім.

Менің өмір азабының өзіндік үлесі бар, бірақ бұл басқаша болды. Менің клиенттікі екенін білдім. Мені ішке тартқан бейтаныс салмақ сияқты сезілді. Бұл проективті сәйкестендіру екенін түсіну үшін бірнеше сағат қажет болды, содан кейін мен шешім қабылдауға бел будым.

Экспрессивті психотерапевт ретінде мен өзімнің клиентімнің терапиялық процесі үшін көркемдік жауаптың пайдалы екенін білемін. Студенттік кездерде мен оны қолданудың көптеген тәсілдерінің бірі клиенттің қатысуымен өткен сессиядан кейін клиенттің терапиялық процесін жақсы түсіну болды. Мен өзімді клиенттің рөлінде қиялыма салып, содан кейін клиентпен болып жатқан оқиғаларға көркем жауап беру үшін бірізділікті үйрендім. Бұл дене мүсіні, сурет салу, қимыл, өлең жазу, ән айту және т.б.

Сондықтан мен осы аптада ән тыңдап, денемді осы клиенттің тәжірибесімен байланысты менің ауырған сезімімді көрсететін қозғалысқа мүмкіндік беру тәжірибесін жасадым. Бұл Гадес тереңдігі сияқты сезілді. Уақыт өте келе, плейлист таныс ән әкелді, мен тыңдаған кезде өте баяу қозғалыс менің ішімнен өтті, ол сөздерді қалай болса солай бейнелегендей болды.

Мен өзімді осы клиент үшін проблемалы судың үстінен көпір ретінде қоюға шамам жетпейтін сияқты сезіндім. Мен созылу - бұл физикалық тұрғыдан жасауым керек, сол сәтте өзімді қалай сезінетінімді ауыстыру үшін қозғалған қозғалыс екенін түсіндім. Тоқыраған салмақ болудан гөрі, мен проблемалы судың үстіндегі ұзын көпірдің бейнесі болдым.

Біз өз клиенттерімізге төзімсіз сезінетін заттарды ұстап тұра алатын және оларды басқара алатын «жеткілікті жақсы» қамқоршы ретінде қатысу арқылы терапевттер сияқты көпірге айналамыз. Клиенттер белгілі бір сәтте қайда бұрылса да ауырсынумен қоршалады; ауырсыну соншалық, олар өздерін ұстап, жұмыс істей алмайтындай сезінеді. Терапевт ретінде біз өз клиенттерімізді осы ауыр азапқа душар етеміз және біз мұны істегенде ыдырамаймыз. Осылайша, біз интеграция мүмкіндігіне үміт белгісіне айналамыз.

Бірақ бұл нәтиже беру үшін біздің клиент біз бастан кешіп жатқан ауыртпалықты шынымен «сезінетінімізді» және олармен «бірге» екенімізді сезінуі керек. Бұл біз өз клиентімізді өз назарымыз бен жүрегіміздің орталығына салған кезде ғана болады. Қайта-қайта біз кейде сөздермен, бірақ әрқашан көздерімен, дене бітімімен және дауыс ырғағымен қамқор хабарламаларды ұсынамыз: мен сені көремін, мен сені естимін, мен үшін маңызды, мен сенімен біргемін, біз мұны бірге жасаймыз.

Құрылыс материалы ретінде сүйіспеншілік пен ілтипатпен байланыстыру
Біз қамқорлық туралы хабарламаларды ұсынған кезде, біз жарақаттан аман қалғандарға қолдау көрсетудің маңызды элементін ұсынамыз. Біз бейтараптылықты, басқа адамға онымен қарым-қатынас жасаудың бейвербалды процесін сол адамға толық және жауап беретін етіп береміз. Актуация интерактивті болып табылады және қолдау көзімен, дауыс беру, сөйлеу және дене тілімен қамтамасыз етіледі.

Ата-аналар үшін кішкентай балаларға махаббат пен қауіпсіздікті жеткізудің негізгі құралы - бұл көңіл бөлу. Ата-ананың мейірімді көздері мен мейірімді дауыстары баланы қайталап сендіреді: сіз көрініп, байқаласыз; біз сізді жақсы көреміз және сіздің қауіпсіздігіңізді сақтаймыз; қиын немесе оғаш нәрселерді зерттеуге және олармен айналысуға болады, өйткені біз сіз үшін осындамыз. Біз ертерек қамқорлық туралы келісімдер болған кезде адам ретінде ашыламыз, ал егер оны кейінгі қарым-қатынастарда алу бақытына ие болсақ, одан әрі қарай дамимыз.

Қолдау көрсететін, сүйетін, болжамды, мұқият, қамқоршының болуы - бұл әлемде өзіңізді қауіпсіз сезіну, қарым-қатынасқа түсу және қоғамдағы кеңістігімізді талап ету қабілетінің негізі.

Алайда, өз жолымызбен, біздің өмірімізде сәйкестік тапшылығы бар. Біз үшін проблемалы судың үстіндегі көпірді бейнелеу үшін кейде басқа біреу қажет. Кейбіреулер үшін мұны жақын адам немесе сол рөлді орындай алатын тәлімгер ұсынады. Басқалар үшін көпір - терапевт.

Қалай болғанда да, біз мұны өз күшімізбен жасай алмаймыз. Бұл өзара қарым-қатынасты қажет ететін процесс. Біреу тұрақсыз біреу сол нұсқаға сүйеніп, осы бөлшектерді жай созып өсіре алғанша, ақырында интеграцияны өздігінен жүзеге асыратындай тұрақтылыққа ие болғанға дейін, көпірді басқасына айналдыруы керек.

Терапевттің клиентке деген шынайы қамқорлығы және сүйіспеншілігі - бұл жалпы терапия процесінде және атап айтқанда жарақат терапиясында динамика болып табылады.

Соңғы жылдары жарақаттарға, даму жарақаттарына және оның жеке және коммунальды емдеудегі рөліне көп көңіл бөлінді. Бұл дұрыс бағыттағы берекелі қадам. Бірақ бұл жаңа хабардарлықтың пайдасыз жағы - стресске назар аудару белгілері орнына жұмсарту жарақаттық интеграция және сауықтыру тәсілі . Көптеген терапевттер мен терапевтер стресстің белгілерін және олардың клиенттерге әсерін жоюға бағытталған әдістерді ұсынады. Терапевттер терапевтік процестің бір бөлігі ретінде қайғы-қасірет пен ауырсыну сәттерінде болудың орнына уақытты бөлу және қайғы-қасіретті қайта бағыттау әдістеріне аз көңіл бөледі.

Терапия процесінде стресстің белгілерін шешуге уақыт бөлінеді. (Толығырақ мына жерде оқыңыз.) Бірақ терапевттер стресс симптомдарын емдеу дайындық екенін түсіну маңызды; бұл тек мақсат емес.

Зардап шеккендермен жұмыс істеу кезінде бізге сауықтырудың барлық аспектілеріне бағытталған кеңірек линзалар қажет. Тірі қалушының жалпы әл-ауқаты сіздің уақытыңыздың ортасында болуы керек, ал көбінесе сіздің уақытыңыздан тыс жерде болуы керек. (Толығырақ мына жерде оқыңыз.)

Біз заттар өзгергенге дейін көпір ретінде қызмет етеміз, ал клиент бұл бөліктерді өздігінен жасай алады. Әдетте бұл алдымен терапия процесінің бір бөлігі ретінде болады, бірақ ақыр соңында, олар өздігінен болған кезде жалғасады. Біз шын жүрегімізбен біз клиенттің алға жылжуын қамтамасыз ете алатын және бізсіз жалғастыруға дайын болған кезде жұмыс істейміз.

Біздің клиенттер бірінші күннен бастап біз оларға қамқорлық жасайтынымызды, оларды жақсы көретінімізді, уақыт өте келе оларды қорғайтын және шекараларын сақтайтындай етіп сүйетінімізді білуі керек. Бірте-бірте олар бізге бастан өткерген азапты оқиғалардың көпірі ретінде сенеді. Бұған қол жеткізгенде, біз оларға проблемалық судың үстіндегі көпірдің құрылыс материалдары ретінде өз қорларын ойлап табуға және қосылуға көмектесеміз.