Бұл жалпы проблема сіздің ерік күшіңізді жоя алады
Мазмұны
Кез-келген жетіспейтін ресурстар туралы алаңдаушылық ерік күшіне арналуы мүмкін құнды ми кеңістігін пайдалануы мүмкін. Бірақ ақша туралы уайымдау бәрінен де жаман. Сіздің есепшоттарыңызды қалай жүгіртетіндігіңіз туралы, сіздің коммуналдық қызметтеріңіз өшірілген болуы мүмкін бе, әлде сіз сатып алған қымбат сәнді затты шынымен сатып ала аламын ба деген ойлар мидың ерік күшін басқарады. Бұл болашақты жоспарлау мен дұрыс шешім қабылдауды қиындатады.
2-себеп: Ақша мәселесі ми күшіңізді азайтады.
Жаманға айналдыру үшін, ақшаға алаңдау сіздің проблемаларды шешу қабілетіңізді де төмендетеді. Ақшаға деген уайым зерттелген жағдайға байланысты IQ деңгейінің төмендеуімен 9-14 баллға байланысты болды. Шешім қабылдаудың аздығымен сіз акулалар несие серіктестігінен жоғары пайызбен несие алып немесе көлікті жөндеуге жалға алған ақшаңызды пайдаланып қалуыңыз мүмкін. Өмір бірінен соң бірі төтенше жағдайға айналады.
Біз көбіне кедейлерді өз ерік-жігерінің жетіспеуінен өз проблемаларын тудырды деп кінәлаймыз. Егер сіз жоғарыда келтірілген зерттеулерді оқысаңыз, жалпы ақшаға қиындық тудырған ерік-жігердің болмауы емес екенін көресіз; бұл ерік-жігердің жетіспеуіне себеп болған ақша проблемалары.
3-себеп: Үнемі шешім қабылдау ерік-жігерді сарқылтады.
Көптеген зерттеулер көрсеткендей, «шешім шаршау» - бірінен соң бірі шешім қабылдау - ерік күшін жояды. Шешім шаршауының себебі күннің аяғында біздің ерік күшіміз неге аз болатынын түсіндіреді. Ақша тапшы болған кезде, кез келген қаржылық шешім қабылдау қиынырақ болады. Супермаркетке кәдімгі саяхат тіпті азапты шешімдерге айналады.
4-себеп: Стресс ерік күшін азайтады.
Кез-келген күйзеліс ерік жігерін жоғалтуы мүмкін, бірақ ақша проблемалары стресстердің патшасы болуы мүмкін. Ақшадан туындайтын қиындықтар отбасылық жанжалдарға алып келуі және психикалық денсаулыққа әсер етуі мүмкін. Психикалық стресс қаншалықты көп болса, энергияны өзін-өзі бақылауға соншалықты аз жұмсауға болады.
Ақшаңызбен байланысты не істеуге болады
Қаржы проблемалары сіздің күшіңіз бен ерік-жігеріңізді азайтып жатыр ма? Олай болса, диетаны ұмытып, ақшаңызды өзгертуді бірінші кезектегі мәселеге айналдырыңыз.
Егер сіз ақша мәселесімен айналысатын болсаңыз, сіздің қаржылық өміріңізді стресстен азайтатын нақты және нақты жоспардан тұратын жаңа жылдық шешім қабылдаңыз. Мысалы, егер несие картасының қарызы проблема болса, Сьюз Орманның оны төлеудің 10 сатылы жоспары: мында басыңыз және «Қарызды төлеу» бөліміне төмен жылжыңыз. Немесе сіз көбірек үнемдеуге, көбірек ақша табуға немесе аз жұмсауға көмектесетін жоспар құра аласыз.
Егер СҮЙІКТІ адам ақшаға байланысты қиындықтарға тап болса және сізде жоқ болса, Тара Сигель Бернардтың «Ең көп ізделетін шұлық салғыш - қолма-қол ақша» мақаласы көмектесудің жолдарын ұсынады. (Егер сізде ақша қиындықтары болса, алдымен оттегі маскасын кию туралы мақал-мәтелді ұмытпаңыз.) Біреудің банктегі балансын үнемдеу тәртібіне жол бермей қалай арттыруға болатынын қарастырыңыз.
Өзін-өзі бақылау маңызды оқылымдар
Өзін-өзі реттеу
Сіз Үшін
