Бізде «нағыз» бар ма?
Мазмұны
Негізгі ойлар
- «Нағыз Мен» - бұл біздің мінез-құлқымызды басқаратын идеал.
- Экстравертті мінез-құлық, тіпті интроверттер үшін де шынайылық сезімімен байланысты.
- Адамдар өз жетістіктерін басқалармен тіл табысу үшін жиі жасырады.
Нағыз болу деген нені білдіреді?
Джо Роганмен танымал сұхбатында бестселлер авторы Дэвид Гоггинс өзінің ең үлкен қорқынышын ашты.
Гоггинстің қорқынышты балалық шағы болды, ауырып семіз болып өсті және алғашқы ересек өмірінде көптеген қиындықтарды бастан өткерді. Содан кейін ол Navy SEAL, ультра-марафон жүгірушісі және танымал мотивациялық спикер болды.
Гоггинс оның ең үлкен қорқынышының өліп бара жатқанын айтты және Құдай (немесе Құдай бұл тапсырманы кімге тапсырса да) оған жетістіктерінің тізімі бар тақтаны көрсетеді: дене бітімі жақсы, теңіз флоты, рекордшы, басқаларға көмектесетін шабыттандырушы спикер және т.б. «бұл мен емеспін» деп елестетеді. Құдай жауап береді: «сен солай болуың керек еді».
Түпнұсқа дегеніміз не?
Атақты психолог Рой Баумейстер «шынайы мен» және шынайылық туралы қызықты академиялық еңбек жазды. Ол шынайылықты сезіну біз өзіміз қалаған беделге сәйкес әрекет етуімізден туындайды деп болжайды.
Басқаша айтқанда, адамдар өздерін қалаған әлеуметтік имиджге қол жеткізген кезде өздерін шынайы жақтарымен сәйкестендіреді. Оған қол жеткізбеу немесе оны жоғалту шынайылықты сезінбейді.
Ұялған нәрсесін істегенде, адамдар: «Мен бұл емеспін» немесе «Бұл мен емес едім» деген сияқты сөздер айтады.
Олар беделге нұқсан келтіретін әрекеттер олардың өзін-өзі көрсетпейтіндігін білдіреді. Бұл олардың өтірік айтқанын білдірмейді. Көптеген адамдар өздерінің ұятты әрекеттері олардың тереңде жатқанын көрсетпейді деп санайды.
Бумейстер былай деп жазады: «Егер меннің басты мақсаты жануарлар денесін әлеуметтік жүйеге біріктіру болса (ол тіршілік ете алады және көбеюі мүмкін), онда жақсы беделді өсіру бірінші кезектегі мәселе болып табылады, ал егер адам сәттілікке жетсе, тіпті сәтімен болса, «бұл менмін!» деген жылы лебіздеріңіз болсын ».
Бұл біздің беделімізді сақтайтын немесе жоғарылататын кез-келген іс-әрекет бізге бақыттың аздап өсуіне әкелетінін білдіреді. Содан кейін біз бұл сезімді шынайылықпен байланыстырамыз.
Эволюциялық психолог Джеффри Миллер атап өткендей, мінез-құлық тек өздерін жақсы сезінгендіктен пайда болмайды. Өзіңізді жақсы сезіну мінез-құлықты ынталандыру үшін дамыды, бұл эволюциялық нәтиже береді. Жақсы сезім бізді сол пайдалы мінез-құлықты көбірек жасауға мәжбүр етеді.
Бумейстер былай деп жазады: «Түпнұсқалықты зерттеушілер үшін ең жағымсыз жаңалықтардың бірі - американдық зерттеушілер, оның ішінде интроверттер, өздерін интроверттерге қарағанда экстраверттік әрекеттерді жасаған кезде шынайылықты сезінетіндіктерін айтты. Америка - бұл экстраверттелген қоғам, дегенмен, тіпті интроверттердің де экстраверттік әрекет кезінде өзін шынайы сезінуі алаңдатады ».
Шынында да, зерттеулер көрсеткендей, адамдар экстраверативті, адал, эмоционалды тұрақты және интеллектуалды мінез-құлық танытқан кезде шынайылықты сезінеді. Олардың нақты жеке қасиеттеріне қарамастан.
Басқаша айтқанда, адамдар өздерінің ішкі қалауларына ерудің орнына, қоғамның құндылықтарын жасайтын нәрселер жасаған кезде өзін шынайы сезінуге бейім.
Бір қызығы, басқа зерттеулер шынайылық пен әл-ауқат сезімдері адамдар оларға қарсы тұрудың орнына, сыртқы әсерлермен бірге жүретін кезде жоғарырақ болады деп болжайды. Өзгелермен бірге жүру энергияның жоғарылауымен және өзін-өзі бағалаудың жоғары деңгейімен байланысты болды.
Адамдар әлеуметтік ықпалға қарсы тұрғанда, нағыз өзін-өзі айқын сезінеді деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ адамдар әлеуметтік әсерлермен қатар жүргенде өздеріне деген шындықты сезінеді.
Сонымен, біздің шынайы болмысымыз айналамыздағы адамдардың не істесе де, жүретін қой ма?
«Нағыз Мен» жоқ
Бумейстер шынайы мен шындық емес деп болжайды. Бұл идея және идеал.
Шынайы мен - біз өзімізді қалай елестете аламыз? Біз сол идеалға сәйкес әрекет еткенде, «мен кіммін» деп ойлаймыз. Одан адасқан кезде «бұл мен емес» деп ойлаймыз.
Осыған байланысты идеяны психолог және қарым-қатынас зерттеушісі Эли Финкел талқылады. Ол Микеланджело құбылысы туралы айтады. «Микеланджелоның ойында, - деп жазады Финкель, - Дэвид мүсін басталғанға дейін жартаста болған».
Идеясы - салауатты некеде әр адам өзінің серіктесінің ең жақсы өзін анықтайды және олар бір-біріне сол ең жақсы адам болуға көмектеседі.
Бірақ Бумейстердің идеясы - біздің ең жақсы «мен» туралы өз көзқарасымыз бар және біз оны сол идеалға жақындаған кезде өзімізді шынайы сезінеміз.
Адамдар өздерінің шынайы жеке тұлғасы деп ойлайтыны - бұл жақсы беделге ие болатын өз нұсқасы. Өздері құрметтейтін құрбыларына жағымды әсер қалдыратын идеализацияланған мен. Олар сол идеалға жақындағанда, олар өздерін жақсы сезінеді. Және шынайы сезіну туралы есеп.
Мақаланың соңына таман Бомейстер былай деп жазды: «адамдар шын мәнінде өздерінің шынайы табиғатына, сүйеліне және бәріне сәйкес келуінен гөрі әлеуметтік жағымды, жақсы жолдармен әрекет еткен кезде шынайы сезінеді».
Бұл идея әлеуметтік өмірдегі тағы бір басқатырғышты шешуге көмектеседі.
«Қоғамдық келісім үшін мәртебені құрбан ету: құрдастарынан жоғары мәртебелік сәйкестікті жасыру» деп аталатын мақаласында зерттеушілер жеке адамдар өздерінің топтарымен тіл табысу үшін өздерінің әсерлі жетістіктерін басқалардан жасыратындығын анықтады.
Зерттеушілер «жоғары мәртебелі жеке тұлғаны мәртебе мен шынайылық үшін құрбан етсе де, адамдар жасыруды орынды деп санайды, өйткені бұл өзіне, айналасындағыларға және басқа адамдарға қауіп-қатерді азайтады».
Адамдар өздеріндегі ұқсастықтарды басқалармен жиі бөліседі. Бірақ олардың мәртебесі жоғары екендігі туралы ақпаратты жасырады.
Зерттеушілер адамдарға мұны адамдар арасындағы қауіпті азайту үшін жасауды ұсынады. Өзгелермен әлеуметтік қатынастарды тегістеу үшін.
Қайсы тақ. Сіз адамдар мынаны қалайды деп ойлауыңыз мүмкін:
- Өздері туралы мәртебені жақсартатын мәліметтерді ашыңыз
- Адал ақпаратпен бөлісу арқылы шынайы болыңыз
Ақпаратты жасыруға қараудың тағы бір әдісі - адамдар басқалармен тіл табысуға басымдық беруі. Адамдар өздерінің идеалды өзін басқарады. Өзгелер жақсы көретін өзін-өзі. Сондықтан олар өздерінің жетістіктері туралы көп мақтанбауға тырысады.
Қызықты Басылымдар
Белгісіздік ортасындағы өзгерісті басқару
