Автор: Lewis Jackson
Жасалған Күн: 11 Мамыр 2021
Жаңарту Күні: 18 Маусым 2024
Anonim
Зейнеткерлікке дайындық: қарым-қатынас және қаржылық жоспарлау - Психотерапия
Зейнеткерлікке дайындық: қарым-қатынас және қаржылық жоспарлау - Психотерапия

Зейнеткерлікте ұзақ өмір сүретіндердің саны артып келеді. Алайда, бәрі бірдей зейнетке шығуды оң сезінбейді. Адамдардың 25% -ына дейін бұл өзгерісті стресстік деп санайды және бұл қаржылық жоспарлау мен басқаруға бағытталған барлық назарға қарамастан. Бұл ұсынып отырғандай, зейнетке шығу өміріне сәтті бейімделу жеткілікті қаражатқа ие болудан әлдеқайда көп.

Зейнеткерлікке тиімді көшуді не қолдайды?

Қаржылардан басқа, зерттеулер көрсеткендей, оң әлеуметтік қатынастар, әсіресе әлеуметтік топтармен (мысалы, отбасылық, кәсіптік, спорттық, қызығушылық, өнерге негізделген және басқа топтармен), зейнеткерлердің денсаулығы мен әл-ауқатын қорғауда әсіресе пайдалы. Бұл тұрғыда ерекше назар аударарлық жайт - бұрыннан бар топтарға ілінетін және жаңа топтарға қосылатын адамдардың зейнетке шыққаннан ұзақ өмір сүретіндігі. Бұл зерттеу көрсеткендей, егер адам зейнетке шыққанға дейін екі топқа жатса, бірақ зейнеткерлікке шыққаннан кейін екеуінен де айырылған болса, онда олардың зейнетке шыққаннан кейін алты жылдан кейін ерте қайтыс болу қаупі 12% -ды құрады. Алайда, бұл топ аз топты жоғалтқандар үшін айтарлықтай төмендеді және егер олар өтпелі кезеңде жаңа топтарға қосылса, одан әрі төмендеді. Нақтырақ айтқанда, адамдар тек бір топ мүшелігінен айрылса, өлім қаупі 5% -ға дейін төмендеді, ал егер зейнеткерлікке шыққаннан кейін адамдар екі жаңа топқа қосылса, 0,4% -ға дейін төмендеді. Әлеуметтік топ мүшелерінің маңыздылығы туралы айтатын болсақ, бұл өлім-жітімге әсер етуі сол кезеңдегі тұрақты физикалық жаттығулардың азаюымен бірдей болды (Стеффенс және басқалар, 2016).


Осы және басқа деректер адамдардың зейнеткерлікке шығуына топтық мүшелікке назар аудара отырып, әлеуметтік тұрақтылықты қалыптастыру маңыздылығы туралы айтады. Іс жүзінде, бұл қаржылық жоспарлаудан басқа, адамдар өздеріне кіретін топтарға басымдық беретін әлеуметтік жоспарлауға уақыт бөлуі керек дегенді білдіреді. Алайда, адамдардың қай топтарды дамытатыны маңызды: олар өздері үшін маңызды және өмірлеріне мән мен мақсат беретін топтар болуы керек. Мысалы, футболға қызығушылық танытпайтын адамның футбол клубына мүшелікке қабылдануы өте маңызды. Себебі, клуб мүшелері өздеріне онша назар аудармайтын немесе қажет етпейтін қолдау іздеуге (немесе шынымен де қолдау көрсету үшін) себеп жоқ. Бұл тұрғыда клуб пен оның мүшелері адамның денсаулығы мен әл-ауқатына аз әсер етеді. Адамның қызығушылықтары мен мотивтерімен үйлесетін альтернативті топтарды іздеу - бұл басқа спорт түрі, хобби, бос уақытты өткізу немесе волонтерлік қызмет - әлдеқайда пайдалы.


Зейнеткерлерді әлеуметтік жоспарлауға тартудың жаңа бағдарламасы.

Бар топты тиімді пайдалану немесе зейнетке шығу үшін жаңа топ табу бәріне бірдей оңай бола бермейді. Бірақ жаңадан жасалған бағдарлама әлеуметтік жоспарлаудың осы аспектісінде адамдарға қаржылық жоспарлауды қолдау үшін семинарлар мен семинарлар ұсынылатын сияқты қолдау көрсете алады. Бұл бағдарлама - 4-топ денсаулық сақтау: зейнетке шығу - адамдарға өмірлік өзгерістерге сәтті бейімделу бойынша зерттеулерден алынған негізгі сабақтар мен ұсыныстарды тәжірибеде қолдануға көмектеседі. (төмендегі 1-қорапты қараңыз).

Әлеуметтік жоспарлау үшін жауапкершілік

Мұның бәрі көтеретін негізгі сұрақ - жоғарыда келтірілген ұсыныстарды орындау үшін жауапкершілік қайда болуы керек? Мұнда біз үш мүдделі тарапты қамтитын ортақ жауапкершіліктің моделін ұсынамыз.

1. Үкімет зейнеткерлікке шығуда қаржылық жоспарлаумен қатар әлеуметтік (дис) байланыстың салауаттылығы мен әл-ауқатының салдарына басымдық беретін саясатты әзірлеу бойынша күн тәртібін басқаруы керек. Ғылым осы күн тәртібін қолдау үшін қол жетімді. Оны жоғарыда келтірілген формадағы ұсыныстар арқылы және оған қол жеткізуі мүмкін барлық адамдарға қол жетімді тәсілдермен тәжірибеге аудару қажет.


2. Қызметкерлер мен перзенттік / зейнетақы ұйымдары зейнетақыны жоспарлауға және өмір сүруге қатысты адамдардың денсаулығы мен әл-ауқатын қолдаудың әлеуметтік факторларының маңыздылығын (қаржылық мәселелер сияқты) хабардар етуге жақсы дайын. Бұл, бір жағынан, адамдарға ғылымның соңғы жаңалықтары туралы және зейнеткерлікке шығудағы әлеуметтік факторлардың рөлі туралы оның ұсынымдары туралы ақпараттандыруды қамтиды. Екінші жағынан, бұл зейнеткерлікке шыққанға дейінгі жұмысшыларға хабарласуды және олардың топтармен байланысу мүмкіндіктерін қамтамасыз етуді қамтиды, тек сол өтпелі кезеңге тап болған басқалармен қарым-қатынас жасайтын бағдарламалар арқылы.

3. Сонымен қатар, жауапкершілік зейнеткерлердің өздеріне жүктеледі. Әлеуметтік тұрғыдан жақсы байланыста болған адамдар үшін бұл жоғарыда аталған кеңестер туралы хабардарлықты арттыру мәселесі болуы мүмкін. Алайда, әлеуметтік қатынастармен күресетін немесе жұмысқа негізделген топтар мен сәйкестіліктерді (егер олар қаласа да) босату қиынға соғатын басқа адамдар үшін 4-топ денсаулық сақтау бағдарламасы ұсынған адамдарға басшылық жасау үшін пайдалы болуы мүмкін жоғарыда аталған ұсыныстарды жүзеге асыруда.

Толық мақала:

Haslam, C., Steffens, NK, Branscombe, NR, Haslam, SA, Cruwys, T., Lam, BC, Pachana, NA and Yang, J. (2019), Зейнетақыны түзетудегі әлеуметтік топтардың маңызы: дәлелдер, қолдану , және сәйкестіліктің өзгеруінің әлеуметтік сәйкестілік моделінің саяси салдары. Әлеуметтік мәселелер және саясатқа шолу, 13: 93-124. doi: 10.1111 / sipr.12049

Жаңа Посттар

Инсульттен кейін ашуды қолға үйрету

Инсульттен кейін ашуды қолға үйрету

Ашулану - инсульттан кейінгі қалыпты реакция. Инсульттің өзіне бағытталған ашу бар: «Неліктен бұлай болды? Мен бұған лайық емес едім. Бұл әділ емес. Мен қазір не істеймін? »Деп сұрады. Мұның...
Құдай шеңбер болса, біз қайдамыз?

Құдай шеңбер болса, біз қайдамыз?

Оның подкастында, Болу туралы , Криста Типпетт Каббаланың сарапшысы Лоуренс Кушнермен сұхбаттасқан. Ол батыстық діндердің көпшілігінде Құдайды үлкен жабық шеңбер ретінде қарастыруды ұсынды. Біз - үлке...