Қыркүйек - ұлттық қалпына келтіру айы

Мазмұны

• Сандарға қарап
• Сіз қалпына келтіруді таңдайтын адам болуыңыз керек
• Қалпына келтіру кезеңдері

Қыркүйек - бұл ұлттық қалпына келтіру айы, ол Заттарды теріс пайдалану және психикалық денсаулық сақтау әкімшілігінің бастамасымен өткізіледі.

«Қалпына келтіру айы психикалық денсаулық пен заттарды пайдалану бұзылыстары үшін профилактиканың, емдеудің және қалпына келтірудің әлеуметтік артықшылықтарын насихаттайды, адамдарды сауығып жатқан күнін атап өтеді, емдеу және қызмет көрсетушілердің қосқан үлестерін қоштайды және барлық түрлерінде қалпына келтіру мүмкін екендігі туралы хабарламаны насихаттайды. бұл қыркүйек айында американдықтар арасында заттарды қолдану және психикалық денсаулық сақтау қызметі психикалық және заттарды пайдалану ауытқулары бар адамдарға сау және пайдалы өмір сүруге мүмкіндік бере алатындығын түсіндіру мақсатында өткізілетін ұлттық мереке болып табылады.Қазір қалпына келтіру айы өзінің 31-ші жылында өмір сүрушілердің қол жеткізген табыстарын атап өтеді. қалпына келтіру ». —САМША

Қалпына келтіру айы мінез-құлық денсаулығы жалпы денсаулық үшін өте маңызды, профилактика нәтижелі болады, емдеу тиімді болады, адамдар қалпына келе алады және қалпына келеді деген жағымды хабарлама таратады.

Сандарға қарап

Шамамен 22 миллион американдықтар опиоидтардан және басқа заттардан айығып жатыр. Бұл сан «бағаланады», өйткені штат және федералды үкіметтер қалпына келтіруді тәуелділіктің тәуелділігі немесе дозаланғанда қадағаламайды. Нашақорлықпен күресетін адамдардың басым көпшілігі кәсіби лицензияланған емдеу орталығына мұқтаж. Өте аз адамдар ешқандай араласусыз сергек бола алады.

Сіз қалпына келтіруді таңдайтын адам болуыңыз керек

Емдеу және қалпына келтіру процесінің көптеген сатылары бар. Есірткіге тәуелділіктен арылудың және қалпына келтіруде сәттілікке жетудің жалғыз жолы - егер сіз сауығуды қаласаңыз. Сіздің өміріңізде ешкім, жақын адамыңыз, денсаулық сақтау маманы немесе судья сіз үшін бұл шешімді қабылдамайды. Сіз тәуелділікті жеңу үшін жеке таңдау жасамайынша, сіз өміріңіздегі ең ауыр шайқаспен күресесіз.

Қалпына келтіру кезеңдері

• Мәселені ерте түсіну және мойындау. Бұған алдын-ала ойлау, ойлану және дайындық кезеңдері кіреді. Бастапқыда сіз өзіңіздің мінез-құлқыңызды ақтап, сылтау айта аласыз. Сіз көп ұзамай сізде проблема бар екенін қабылдау керек екенін және сізге өзгеріс енгізу керек екенін түсінесіз. Дайындық кезеңі нақты жоспарлар құруды қамтиды.
• Өзіңіздің тәуелділігіңіз туралы ақпарат жинау, бас тартуға кепілдік беру немесе нашақорлықтан емдеу орталықтарын зерттеу - бұл дайындық кезеңінің бөлігі.
• Емдеуді анықтау және міндеттеме. Бұл кезең ұзақ мерзімді қалпына келтірудің негізі болып табылады, онда сіз өзгеріс енгізу үшін шаралар қолданасыз. Мүмкін сіз айналаңызды өзгерте аласыз, құмарлыққа көмектесетін дәрі ішесіз немесе есірткімен емдеу бағдарламасына кіресіз. Нашақорлықты емдеу бағдарламасына кірген кезде сіз терапия мен топтық сабақтарға кіріспес бұрын ішу және детоксикациядан өтесіз.
• Емдеуден кейін қалпына келтіруге кіру және жаңа өмір жолын табу. Көптеген адамдар проблеманы мойындау және емдеу бағдарламасына кіру ең қиын қадам деп санайды. Алайда емдеуді аяқтағаннан кейін қалпына келтіруге кірісу қалпына келтірудегі ең маңызды және қиын кезең болуы мүмкін. Сіз енді шынайы әлемге ораласыз, онда сізде құмарлықтар мен сыртқы стресстер болады. Енді сізді қадағалайтын немесе сізге кеңес беретін адам болмайды. Сіз өзіңіздің қалпына келуіңізге әсер ететін шешімдер қабылдауыңыз керек, сондықтан ақылмен таңдаңыз. Отбасылық терапия, топтық терапия немесе жеке терапия болсын, аптасына амбулаториялық терапияға жазылу қалпына келтірудің осы кезеңіне тиімді.
• Өмір бойы қалпына келтіру саяхаты үшін техникалық қызмет көрсету терапиясы. Қолдау топтарына қосылу, рецидивтің алдын-алу жоспарын құру және салауатты қоғамдастық - бұл ұзақ уақыт бойына сақтықты сақтаудың маңызды аспектілері. Егер сіз кез-келген кезеңде рецидив жасасаңыз, онда қалпына келтіру үшін қолдау тобы мен рецидивті емдеу жоспары болуы керек.