Автор: Randy Alexander
Жасалған Күн: 3 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Маусым 2024
Anonim
Дәлелдеріңізді тудыратын жад мәселесі - Психотерапия
Дәлелдеріңізді тудыратын жад мәселесі - Психотерапия

Сіздің жадыңыз алдамшы

Шелби мен Стэн (есімдері өзгертілген) менің алдымда ата-анасының үйінде болған оқиғаға байланысты дауласып жатты. «Біз ол жаққа алғаш кездесуден бастағаннан кейін отбасылық барбекюге бардық», - деп хабарлады Шелби. «Стэн менің отбасыммен жаңа ғана таныса бастады, және ол өзін-өзі жоғалтып, мені бәрінің алдында ұятқа қалдырды. Бұл апат болды! »

«Оның інісі - тверьп, ол келіп, менің шортымды тобықтан жұлып алды», - деді Стэн. «Ол мұны истерикалық деп ойлады, бірақ мен жынды болдым».

- Демек, сен оны ренжіттің, - деді Шелби. «Сіз оны шешіп тастадыңыз, ол көгеріп кетті, енді сіз оны білмей қалдыңыз. Ата-анам мен қандай жігітті алып келдім деп ойлады ».


«Ата-анаң қандай жасөспірімді тәрбиелеп жатыр деп ойлануы керек еді». Стэн үзілді-кесілді. «Сіздің бауырыңыз бұзылған панк болды, мен онымен күрескен жоқпын. Мен оны қуып жетіп, кішкене құлақ салдым. Оған сабағын үйрену керек еді, оған ренжіген жоқ, тек бірнеше рет ұрыс-керіс болды ».

«Ол қансырап, жылап жатты! Сіз оны өлтіре жаздадыңыз! »- деді.

«Мен оған әрең тигіздім, ол күлді!»

«Сіздің жасағаныңызға бәрі таң қалды!»

«Ешкімге бәрібір! Олар оны лайықты деп ойлады! ».

Сіз мұны сіздің қарым-қатынасыңызда жасадыңыз ба? Бір оқиға туралы айтып берді, бірақ оның әр түрлі нұсқалары болды ма? Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің есте сақтау қабілетінің дұрыс еместігіне ренжідіңіз бе? Олар негізгі фактілерге қалай қателесуі мүмкін? Олар өтірік пе, әлде жай шатастырып жатыр ма? Олар сіз істеп жатқан бір нәрсені жасайтын шығар, ол сіз бір нәрсені толық есте сақтамайды. Жад дегеніміз әр уақытта бірдей қайталанатын бейне емес. Бұл әр спектакль сайын тақырыптар мен оқиғалар аздап өңделетін импровизациялық ойынға ұқсайды.


Профессор Ульрик Нейссер 1986 жылы «Челленджер» ғарыш кемесі жарылғаннан кейін жасанды эксперимент жасады. Апат болған күннің ертеңінде ол өзінің 106 оқушылардан тұратын сыныбынан бұл туралы естігенде қайда болғанын жазып беруін өтінді. Үш жылдан кейін ол осы студенттерден дәл осылай сұрады. Шоттардың 90% -дан астамы өзгерді және олардың жартысына жуығы мәліметтердің кем дегенде үштен екісінде дұрыс емес болды. Қайта қаралған естеліктер ертерек, нақтырақ естеліктерді ығыстырды, бірақ жаңалары әлі де өздерін шынайы сезінді. Бір студентке оның үш жыл бұрын жазылған алғашқы сипаттамасы көрсетіліп: «Мен бұл менің қолжазбам екенін білемін, бірақ мен жаза алмадым», - деді.

Есте сақтау сол кезде болған сезімдермен қалыптасады, сонымен қатар есте сақтауды қалпына келтіру. Мысалы, біреудің сұрақ қоюы оқиғаның егжей-тегжейіне әсер етеді. Элизабет Лофтус қатысушыларға автомобиль апатының қысқаша фильмін көрсетті, содан кейін оларға сұрақтар қойды, бірақ оның қолданған сөздері бақылаушылардың есте сақтауына әсер еткенін анықтады. Мысалы, ол адамдардан екінші көлікті соғып алған кезде машинаның жылдамдығы қандай болатынын сұрады. Бірақ ол «соққы» сөзін «бұзылды» деп өзгерткенде, жылдамдықтың бағасы жоғары болды. Әйелдер «сынған» нұсқасын сұрағанда, әйнектің сынғанын көргендер көп болды.


Егер жад қызмет етсе ...

Егер серіктес ашуланған оқиғаны еске түсірсе, онда бөлшектер жағымсыз болады. Ашуланған нұсқаны қолдау үшін ми бос орындарды толтырады, ал жады оның иесіне қызмет етеді. Сәйкес келмейтін мәліметтер алынып тасталады, ал басқалары есте сақтауды үйлесімді және жағымды ету үшін қосылады. Бөлшектерді өзгерту үшін оқиғадан кейін бірнеше күн ғана қажет. Стэн мен Шелби Стэннің барбекюді жасаған кездегі алғашқы естеліктерін еске түсіруі мүмкін, бірақ олардың қазіргі кездегі некелік мәселелері бұл естеліктерді күңгірттендіріп жіберді. Енді Стэн Шелбидің біржақты және сыншыл болғанын есіне алады және ол оны төтенше және қатал деп есіне алады.

Бұл теріс сүзгі жаман белгі болды. Жақсы жұмыс істемейтін ерлі-зайыптылар: «Біз тым ерте үйлендік, ол кезде оның қандай ұран екенін көрген емеспін», - дейді. Немесе: «Ол мені жыныстық қатынасқа қатты қуанамын деп алдады». Бір зерттеуде зерттеушілер 56 жұптан сұхбат алды, олардың ешқайсысы ажырасуды жоспарламаған. Алайда, команда өздерінің тарихы туралы жағымсыз әңгімелер негізінде ажырасатын жеті жұпты дәл болжады. Қарым-қатынас сәтсіздікке ұшырағаннан кейін, экстер «кері пессимизмге» бейім, мұнда олар проблемаларды еріксіз естілетін етіп еске түсіреді: «Бұл әуел бастан-ақ шешілген».

Кері жағы да дұрыс. Ерлі-зайыптылар сүйіспеншілік сезінгенде, олар жомарттықпен есіне алады. Қанағаттанған серіктестер өздерінің тарихын жағымды түрде сипаттайды және бұрынғы кедергілер мен түсінбеушіліктер туралы күледі. Президент Кеннеди өлтірілген кезде, Америка Құрама Штаттарында қайғы-қасірет пайда болды. Сауалнамаға сәйкес, респонденттердің үштен екісі алдыңғы сайлауда оған дауыс бергенін еске алды, сол кезде оның жартысы ғана дауыс берген. Адамдардың естеліктері өздерінің шейіт болған президентіне деген жағымды эмоцияларына сәйкес өзгерді.

Естеліктер шынайы сезініп қана қоймайды, сонымен қатар оларды оңай түзетуге болмайды. Егер біреу оқиғаға байланған болса, оған керісінше ақпаратпен шағымдану оны одан әрі жалғастыра алады. Бұл тенденция «қайсарлық» деп аталады, бұл адам қайшы мәліметтерге қарамастан өзгеруден бас тартады. Қыңыр серіктестер жиі қателеседі, бірақ олар сирек күмәнданбайды.

Сенімділік табандылығы өзін-өзі қорғайды. Ерлі-зайыптылар бір-бірін еске түсіруге, тіпті дәлелдермен шабуыл жасағанда, бұл адамның шабуылы сияқты сезіледі. Стэн мен Шелби екіншісі дәл емес, сонымен қатар қабілетсіз дегенді білдірді. Тіпті олардың әрқайсысы өздерінің нұсқалары үшін барбекюден куәгерлерді әкелсе де, басқаларын сендіре алмас еді. Жұбайы екіншісін келісуге тырысқанда, бұл нәтиже бермейді және реніш тудырады. Күштеп түзетілгені үшін ризашылық білдіретін дау-дамайды елестетіп көріңізші: «Джей, Шелби менің қателігімді түсінуге көмектескені үшін рақмет! Енді мен шындық пен жарықта алға баса аламын! »

Стэн мен Шелби ақыр соңында бассейндік күнде әңгімелері ең дұрыс болған бір-бірін сендіре алмайтынын түсінді. Жағымды әңгімелер жақсарған сайын, олар күліп, әңгімелерінің өзгеріп кеткенін көре бастады. Олар бір-бірін тыңдап, мәселені шешуге келісті. Олар сондай-ақ оның ағасы үйден шыққанға дейін ата-анасының үйінде бассейндер өткізбеуге келісті.

Мені шынайы сүйгендіктен бейімделген: қарым-қатынаста таңқаларлық тәсілдерді жеңу. Cedar Fort Publishing.

Элизабет Ф. Лофтус пен Джон К. Палмер, «Автокөлікті жоюды қалпына келтіру: тіл мен жады арасындағы өзара әрекеттесудің мысалы», Ауызша оқыту және ауызша мінез-құлық журналы, 13, 585-589 (1974).

H. L.Родигер, Э.Б.Бергман және М.Л.Мид, «Жадтан қайталанған репродукция», Бартлетт, Мәдениет және таным, ред. А.Сайто (Лондон, Ұлыбритания: Psychology Press, 2000), 115-34.

Бургер, Джерри М. және Роуз М. Хантцингер. «Өз мінез-құлқына қатысты қасиеттерге уақытша әсер ету: тапсырма нәтижесінің рөлі». Эксперименттік әлеуметтік психология журналы 21, жоқ. 3 (1985): 247-261.

Лоуренс Дж. Санна және Эдвард Ч. Чанг, «Өткен күн бұрынғыдай болған емес: оптимистердің ретроактивті пессимизмді сәтсіздік сезімін азайту үшін қолдануы» Жеке тұлғаны зерттеу журналы 37, жоқ. 5 (2003): 388-404.

Лоуренс Дж. Санна және Эдуард Ч. Чанг, «Өткен күн бұрынғыдай болған емес: оптимистердің ретроактивті пессимизмді сәтсіздік сезімін азайту үшін қолдануы», Journal of Research in Personality 37, №. 5 (2003): 388-404

Бүгін Оқыңыз

Біз ересек болып өсуіміз керек емес

Біз ересек болып өсуіміз керек емес

Ересектерге «өсе бер» дегенде, бұл көбіне ересек болу үшін, біз балалар сияқты құмарлықтар мен ынта-ықыластардан арылуымыз керек дегенді білдіреді. Мүмкін, балалар сияқты құмарлықтардан арыл...
Ойлау көшбасшылығы

Ойлау көшбасшылығы

Тағы да сол уақыт. Жыл сайын қаңтар біз үшін мақсаттар мен кемшіліктер туралы ойлануға және әдеттер мен мінез-құлықтарды сәйкесінше түзетуге мүмкіндік беретін сәтте сигнал береді. Кейде бізге қажет нә...