Никотиннің әлеуметтік жағы

«Темекі шегуден бас тарту - әлемдегі ең оңай нәрсе. Мен оны жүздеген рет істегендіктен білемін . ”- Марк Твен.

Неліктен адамдар темекіні тастауда соншалықты қиындықтарға тап болды?

Темекіні пайдалану денсаулыққа белгілі ең үлкен қатер екендігі белгілі. Шын мәнінде, статистика көрсеткендей, темекіні тұтынумен байланысты өлім-жітімнің саны АИТВ-дан, есірткі мен алкогольді ішімдік ішуден, автокөлік апаттарынан және зорлық-зомбылықтан қаза болудан көп. біріктірілген . Қатерлі ісіктердің, жүрек ауруларының, қант диабетінің және басқа да көптеген ауыр аурулардың даму қаупін жоғарылатумен қатар, темекі шегу бала туудың төмендеуімен, денсаулықтың нашарлауымен, жұмыста келмеу жағдайымен және денсаулық сақтау шығындарының жоғарылауымен байланысты.

Денсаулық сақтау фактілері кеңінен танымал болғанына қарамастан, темекіні пайдалану туралы тағы бір егжей-тегжейлі ескеру қажет: ол жоғары тәуелділік. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының статистикалық мәліметтеріне сәйкес, бүкіл әлемде миллиардтан астам темекі шегушілер бар (оның ішінде американдықтардың шамамен 16 пайызы). Орташа алғанда, барлық темекі шегушілердің 75 пайызы бір кездері темекіні тастағысы келетіндіктерін айтады, дегенмен басым көпшілігі ақырында қайта басталады.

Темекіні тәуелді ететін нәрсені түсінуге тырысып, зерттеушілер темекіде кездесетін никотин мен басқа химиялық ингредиенттердің адам миына тигізетін әсерін зерттеді. Әрине, темекіні созылмалы пайдалану физикалық тәуелділікке әкелуі мүмкін және басқа психоактивті заттармен болатын әсерден бас тарту әсерін тигізеді.

Бірақ бұл адамдар неге ауруға шалдығуға бейім екенін түсіндіру үшін жеткілікті ме? Журналда жарияланған жаңа мета-анализ Эксперименттік және клиникалық психология олай емес деп дәлелдейді. Питтсбург университетінің ғалымдары Леа М.Мартин мен Майкл А.Сайетте жазған олардың зерттеулері темекі шегуде әлеуметтік факторлардың рөлін және бұл темекіні тастауға тырысатын адамдар үшін нені білдіруі мүмкін екенін зерттейді.

Мартин мен Сайетт өздерінің шолуларында атап өткендей, никотинге тәуелділік темекі шегушілердің темекіні тастауда неге қиындық туғызатынын түсіндіру үшін жеткіліксіз. Никотинді алмастыру терапиясы кең қол жетімді болса да, адамдарға темекіні тастауға көмектесудің нақты сәттілігі ең жақсы деңгейде болды. Сондай-ақ, кездейсоқ темекі шегушілерде созылмалы темекі шегушілер сияқты бас тарту қиынға соғады, бірақ олар никотиннің кетуіне әсер етпеуі керек.

Соңғы жылдары зерттеушілер темекіні пайдаланудың эмоционалды және әлеуметтік аспектілерін және олардың көптеген адамдар үшін темекі шегу қажеттілігін қалай күшейтуге болатындығын мұқият қарастыруда. Мысалы, зерттеулер темекі шегу әлеуметтік қиыншылықтарға тап болған немесе қоғамның қолайсыз жағдайына тап болған адамдарда әлдеқайда жиі кездесетінін көрсетеді. Бұған психикалық аурулары бар адамдармен салыстырғанда темекі шегудің екі есе ықтималдығы бар әр түрлі психикалық аурулармен ауыратын адамдар жатады.

Темекі шегу темекі мен темекі түрмедегілердің айырбастайтын бейресми валютасына айналған түрмеде өте кең таралған. Темекі шегу сонымен қатар азшылық популяцияларында (нәсілдік және жыныстық азшылықтарды қоса алғанда), сондай-ақ білімі мен әлеуметтік-экономикалық мәртебесі төмен адамдарда жиі кездеседі. Осындай қолайсыз топтардың көпшілігі денсаулық сақтаудың қажеттіліктерін едәуір жоғарылатады, сонымен қатар қарапайым халыққа қарағанда жұмыстан бас тартуға аз мүмкіндік береді.

Осы уақытқа дейін зерттеушілер елеусіз қалдырған тағы бір фактор - темекі шегудің әлеуметтену кезінде алатын рөлі. 2009 жылғы бір зерттеуге сәйкес, темекі шегетін темекінің кем дегенде үштен бірін әлеуметтік жағдайдағы адамдар шегеді, ал көптеген темекі шегушілер басқа адамдардың темекі шеккенін көргенде, өздері темекі шегеді. Тіпті жиі темекі шегетіндерді кейде темекі шегетіндермен салыстырған кезде де, бұл заңдылық сақталады.

Жақында Ұлыбританиядан келген сауалнамаларда темекі шегушілер әлеуметтік қатынасты темекі шегудің негізгі себептерінің бірі деп санайды, бұл 35 жасқа дейінгі темекі шегушілерге қатысты. Тіпті өздігінен темекі шекпейтін «әлеуметтік темекі шегушілер» де жиі кездеседі. мұны көпшілікпен араласу тәсілі ретінде кештерде жасаңыз.

Темекі шегу мен әлеуметтену арасындағы бұл байланыс алкоголь мен марихуана сияқты тәуелділікті тудыратын басқа заттармен қызықты параллельдерге ие болса да, мұндай байланыстың неліктен екендігі әлі түсініксіз. Бұл бізді никотинге тәуелділік пен тоқтату әлеуметтік қызметте атқаруы мүмкін рөлге әкеледі. Өздерінің мета-анализінде Мартин мен Сайетт никотинмен әсер етудің әлеуметтік мінез-құлыққа қалай әсер еткендігін анықтау үшін 13 популяцияда, оның ішінде темекі шекпейтіндерде никотиннің қолданылуын сынаған 13 эксперименттік зерттеулерді зерттеді. Зерттеулер қатысушыларға никотинді берудің әртүрлі әдістерін қолданды, соның ішінде темекі, никотин сағызы, мұрынға арналған спрей және никотин патчтары. Әлеуметтік қызмет бет-әлпет сияқты ауызша емес белгілерді, жеке және компьютерлік қарым-қатынасты қолдана отырып өлшенді.

Мартин мен Сайетт олардың нәтижелеріне сүйене отырып, никотинді қолданудың әлеуметтік қызметті жақсартуға көмектесетіндігінің айқын дәлелдерін тапты. Зерттеуге қатысушылар өздерін никотинді қабылдағаннан кейін достық, экстраверт және әлеуметтік аз мазасыз деп сипаттап қана қоймай, никотинді қолдану никотинді 24 сағат немесе одан да ұзақ уақыт қолданудан бас тартқан қатысушылармен салыстырғанда әлеуметтік және бет белгілері туралы хабардарлықты жақсартуға көмектесті. Зерттеулердің кейбіреулері никотинді шығарудан зардап шегетін адамдар пайдаланушылармен салыстырғанда әлеуметтік жұмысында үлкен проблемалар туындағанын көрсетті.

Бұл нәтижелер эмоционалдық проблемаларға немесе басқа факторларға байланысты, әйтпесе әлеуметтенуде айтарлықтай қиындықтарға тап болуы мүмкін адамдар, әлеуметтік мазасыздықты жеңудің тәсілі ретінде темекіге сенім артуы мүмкін. Бұл сонымен бірге темекіні тастау көптеген адамдар үшін неліктен қиынға соғатынын түсіндіруге көмектеседі, олар мұны басқалармен қарым-қатынас кезінде қажет деп санайды.

Сондай-ақ, темекі шегушілер басқа темекі шегушілермен тезірек араласатын болғандықтан, темекіні тастауға тырысу сонымен қатар темекі кеңінен қолданылатын әлеуметтік жағдайларды қысқартуды және нәтижесінде жаңа достық пен әлеуметтік желілерді дамытуда оқшаулануды білдіреді. темекі пайдаланылмайды. Мұның бәрі никотинді алып тастау сияқты мәселелерді шешуді едәуір қиындатуы мүмкін, өйткені көптеген адамдар, ең болмағанда, қысқа мерзімде олардың әлеуметтік қызметтері үшін не болатынын шешуге дайын болмауы мүмкін.

Қосымша зерттеулер қажет болса да, бұл зерттеулер никотинді қолдану мен алып тастаудың темекі шегушілердің әлеуметтік өміріндегі рөлін көрсетеді. Көптеген темекі шегушілер бір кездері бас тартуға тырысса да, никотинді қолдану мен әлеуметтік қызмет арасындағы байланыс рецидивтің жиі кездесетінін түсіндіруге көмектеседі. Осы уақытқа дейін бұл сілтеме елеусіз қалып келгенімен, әлеуметтік контекст никотинді қалай күшейтетінін түсіну темекі шегудің неге тәуелді болатынын жақсы түсінуге мүмкіндік береді. Уақыт өте келе бұл темекі шегушілерге жақсылықтан бас тартуға көмектесетін тиімді әдістерге жол ашуы мүмкін.